Када мој син није довољно лош да остане код куће
Не захтевају све болести да дете остане код куће. У неким случајевима, превенција је потребна само да би се спријечило ширење болести на друге. Познавање нечега о томе како се неке болести шире и узимање предострожности за смањење преношења болести може вам помоћи да донесете боље одлуке о здрављу ваше дјеце да их одведете у школу или не.
Добро је ићи у школу
Као опште правило, ако дете може да обавља нормалне активности без умора, једе и пије нормално и нема температуру, дијареју или повраћање, може похађати школу. Само се побрините да се мало одмарају док не буду 100% опорављени.
Имајте на уму да без повишене температуре не морате имати температуру када не узимате ацетаминофен или ибупрофен. Неки родитељи дају дјеци парацетамол или ибупрофен како би смањили температуру прије него што их пошаљу у школу. Ово је проблематично из два разлога:
1. Ако дете има температуру, то је зато што постоји инфекција у телу. Када се тело бори против инфекције, више је подложно другој болести. То значи да дијете које иде у школу са медицинском грозницом може добити озбиљнију болест.
2. Пошаљите дијете у школу уз медицинску грозницу То значи да може бити заразно и ширити болест другима, а да то не зна.
Када размишљамо о томе како задржати дјецу у школи, изрека каже: превенција је боља од излијечења. Помагање дјеци да науче како се бринути о својим тијелима од ране доби помоћи ће им да остану здрави и покренуће их на правом путу да науче да се брину о себи. У принципу, то повећава број дана у којима су дјеца у школи и уче.
Превенција: најбољи начин да се не разболите
Превенција болести је најбољи начин да се деца задрже у школи. Деца се од раног детињства могу научити да развију вештине које ће их одржавати здравим на свакодневној основи. Моделирање ових понашања за дјецу је најбољи начин да им се помогне да схвате њихову важност и како да их имплементирају у својим свакодневним активностима.
Прање руку Научите своју децу да добро оперу руке и често. Деца (заиста, сви) треба да перу руке:
- Пре јела
- Пре припремања хране
- Пре него што додирнете очи, нос или уста (на пример, дување носа, прање зуба, уклањање контактних сочива)
- После коришћења купатила
- Након што сам била на улици
- После додира са животињама
- Након путовања јавним превозом
- Након кијања или кашљања
Како добро оперите руке:
1. Навлажите руке чистом текућом водом и нанесите сапун.
2. Трљајте руке обраћајући посебну пажњу на леђа, између прстију и испод ноктију.
3. Трљајте руке заједно најмање 20 секунди. Деца се могу научити да два пута заредом пјевају сретан рођендан како би измјерили точну количину времена.
4. Исперите обе руке текућом водом. Реците деци да клице на рукама "иду" низ одвод. Осушите руке чистим ручником.
Ако руке нису видљиво прљаве, а ми немамо текућу воду за прање руку, дјецу треба охрабрити да користе дезинфекцију руку на бази алкохола.
Заштита других
Деца могу научити технике за спречавање ширења болести другима, посебно у периоду инкубације (вријеме прије појаве симптома, али када је болест већ у тијелу).
1. Охрабрите децу да кихну у лакт Уместо ваших руку, да спречите ширење бактерија другима.
2. Обријите децу како да опере нос са марамицом папира уместо да трљате руку или руку носом.
3. Научите децу да перу руке након коришћења купатила.
4. Научите децу да перу руке након пухања носа или кихања.
Заштитите се
Поред правилног и благовременог прања руку, деца могу да смање број инфекција које имају:
1. Држите руке даље од очију, носа и уста. Ово је место где клице чешће улазе у тело. Ово може бити посебно тешко код деце која гризу нокте.
2. Научите дјецу да не дијеле Боце, храна, балзами за усне или слаткиши могу умањити путеве кроз које клице улазе у тело.
3. Једите здраву и уравнотежену исхрану да подржи добар имуни систем.
4. Довољно спавање за адекватан одмор.
Деанна Марие Масонстручњак за образовање и породично здравље. Аутор блога Др. Деанна Марие Масон. Образовни приступ адаптацији
Може вас занимати:
- Дјеца у вртићу: 10 фебрилних процеса годишње
- Болести у детињству: шта би требало саопштити у школи?
- Прољев код беба
- Отитис у детињству, када је потребна дренажа у ушима?
- Како спречити коњунктивитис
