Екрани и њихов ефекат кочења на развој мозга код деце
Постоји подручје у нашем мозгу, префронтални кортекскоја је задужена за пажњу, концентрацију, вољу и контролу импулса. То је оно што нас разликује од животиња, нашег супериорног капацитета и налази се у предњем делу мозга.
Наша жеља као родитеља је да наша деца имају развијену област мозга, да контролишу своје импулсе, да се добро понашају, да не ударају, да не једу без контроле, седе у чекаоници доктора без кретања свуда. То зависи од префронталног кортекса.
Када се беба роди, читав мозак је глатка, незрела. И како мјесеци пролазе, како године пролазе, конволуције почињу, а мозак почиње да сазрева.
Шта привлачи пажњу бебе? Три ствари: светло, звук и покрет. Беба када се роди, нема способност да обрати пажњу на било шта, осим ако одједном не чујете звук или видите светло. Ови подражаји привуку вашу пажњу.
Шта се дешава ако представимо екран у животу детета?
Шта је екран? Светлост, звук и покрет. Шта екрани производе у мозгу? Да је развој у том подручју мозга заустављен. Појављује се незрелост и тај део дететовог мозга се не развија.
Дакле, данас имамо Десетогодишња деца са незрелим префронталним кортексоми зато имамо 10% деце која се лијече због проблема са пажњом и импулзивности у Шпанији иу првом свијету, када подаци у психијатрији показују да АДХД погађа између 3% и 4% дјечје популације.
Говоримо о томе да је више од два пута процењени број деце са овим проблемом лечен зато што се њихов префронтални кортекс није правилно развио. Префронтални кортекс прима стимулансе и само се смирује када има предњи екран.
Како овисност ради
Још један проблем који се јавља као напредак старости, посебно између десет, дванаест, четрнаест година, је да долазе друштвене мреже. Хајде да мало разумемо како мозак функционише: када особа користи кокаин, хероин, алкохол, порнографију, има секс, једе чоколаду, иде у куповину ... осећа задовољство, јер све то ствара задовољство. То задовољство је регулисано, углавном, путем хормон допамина који има високу угодну снагу, али високу овисност. Шта допамин ради? Размислите о овисности, мислите да желите неки лијек, онда се мозак активира, почиње генерирати допамин, има врхунац у вријеме конзумације, а затим има велики пад, синдром апстиненције. Шта се дешава? Да мозак тражи више и да почињу овисности.
Шта су програмери открили у Силиконској долини када су створили прве друштвене мреже? Да је сваки Лике, да је сваки видео, био микрокиспазом допамина. А онда су схватили да ће привући пажњу људи и да су креирали програме, апликације, да они стварају зависнике на екрану.
И то се мисли, није случајност. Милијуни се троше сваке године како би се од научника тражило како да привуку пажњу. Оно што покреће свијет више није нафта, није чак ни новац, то је пажња. Ко има више времена за особу у вашој апликацији, на вашој веб страници, у вашој мрежи ... та особа успије и та особа зарађује новац.
Стога, Данас су предузећа фокусирана на привлачење пажње било путем порнографије, преко друштвених мрежа или слика. Нико не може да уђе у друштвену мрежу, на пример на Инстаграму, да погледа ствар од 10 секунди, зато што је све направљено да се закачимо. Шта се дешава? То што је све што генерише веома моћно задовољство површине, веома је тешко одвојити од тога.
Друштвене мреже, уточиште младих људи
Адолесценција је време промене, где свако подиже своје животе и каже "ко сам ја" и "шта ће бити од мене", и "осећам се усамљено", "моје тело се мења" ... мозак гледа пут евакуације, и то се увек дешавало и десило се свима нама, у неким је то алкохол, у другима читање иу другим спортовима, али мозак напушта то. Према томе, кад год моје тело, мој ум, моје понашање осети пад, као што је то забележено, ваше памћење ће вас подсетити.
Стога се данас млади људи изолују у тренуцима опадања друштвених мрежа. Када им нешто не помогне, њихов мозак иде на све што има везе са екраном. Млади људи се боље повезују са екраном и боље изражавају своје емоције са емотиконом него са особом у вама.Доказ за то је да третирамо зависност мреже истим лијековима као што је овисност о кокаину јер пролази кроз исти круг, само да су дозе различите.
Мариан Ројас-Естапе. Психијатар и аутор књиге Како да ти се десе добре ствари
