Смањите број сати на екрану како бисте осигурали добробит малољетника
21. век донио је револуцију нових технологија. Другачије уређаја Они су постали део нашег дана у дан и омогућили су различите аспекте. Од тражења информација у било које време до могућности приступа телевизијским програмима без ограничавања распореда и чак омогућавања разговора са људима на даљину.
Укратко, људи тренутно инвестирају много сати испред екрани са различитих уређаја као што су паметни телефони, таблети или рачунари. Распореди које би требало регулисати, посебно у најмањим, како би се осигурала њихова укупна добробит, како то осигурава студија коју су припремили државни универзитет Сан Диего и Универзитет Грузије.
Анксиозност у раном узрасту
Сцена која се све чешће понавља је мало дете које гледа серију, видео или користи апликацију ових уређаја. Међутим, докази из ове студије показују да је дозвољавање ових активности озбиљно последице. Они малолетници који проводе превише времена испред екрана показују виши ниво анксиозности.
Ова студија говори о деци од 2 године старости. Али резултати ове студије су такође показали да је само један сат екрана дневно довољан да деца и адолесценти почну да губе контролу над употребом ових уређаја. Што је већа употреба ових технологија, мање стабилности и више проблема у испуњавању других задатака, било на академском нивоу или код куће.
Јеан Твенге, један од лидера овог истраживања показује да ова студија потврђује да нове технологије могу изазвати ниво анксиозности у младима. Чињеница примања обавештења на паметне телефоне чини да корисници осете импулс да одговоре и прегледају своје уређаје.
"Претходна истраживања о асоцијацијама између времена екрана и. \ Т психолошко благостање међу дјецом и адолесцентима је дошло до конфликта, што је навело неке истраживаче да преиспитају границе времена екрана које предлажу медицинске организације “, пишу аутори.
Добро коришћење технологија
Избегавање негативних ефеката нових технологија захтева успостављање стандарда за правилну употребу. Ово су неки детаљи за ову сврху:
- Успоставити договорена правила са дјецом за сурфање интернетом. Потребно је најмањим објаснити да ће на интернету наћи добре и лоше ствари и да због тога морају преузети норме како би спријечиле те опасности. Размислите о корисности ових стандарда.
- Омогућите навигацију само када је одрасла особа код куће. Рачунар мора бити у заједничком простору код куће где одрасла особа лично надгледа активност малишана.
- Никада не дајте личне податке. Ако било који веб сајт захтева телефон, адресу или било коју другу информацију која дозвољава локацију малолетника, она никада не сме бити понуђена преко ових онлине платформи.
- Интернет никада ноћу. Коришћење Интернета се мора обавити током дана и вечери, ноћу је важно одморити се и, у сваком случају, дружити се са породицом.
Дамиан Монтеро
