Врхови АЕП-а против топлотног удара
Високе љетне температуре могу изазвати озбиљне повреде међу најугроженијим групама. „Деца, посебно бебе млађе од годину дана, су групе које су најосетљивије на штету коју проузрокују хеат хитсРеиес Новоа, члан Одбора за промоцију здравља шпанског удружења педијатара (АЕП).
Тхе топлотни удар проузрокован је порастом телесне температуре услед вишка топлоте у окружењу, нарочито у влажним условима, или интензивног физичког напора. "Главни узрок овог стања је пораст телесне температуре изнад 40 ° Ц, што, праћено симптомима као што су вртоглавица, мучнина, повраћање, главобоља, слабост, конфузија, сан или напади То се не открива на време, са много озбиљнијим последицама као што је неуспех више органа ”, рекао је овај стручњак.
За др Новоу, "превенција је увек најважнија ствар". Међу препорукама о топлотном удару је истакнуто "стално нуде течности најмањем, ако и даље доје, чешће га нуде; не вежбајте током сати максималне топлоте, избјегавајте прекомјерно излагање сунцу и често купају дјецу како би се успјешно борили против тих несрећа. Исто тако, ношење лабаве, лагане, прозрачне и светле одјеће или заштита главе шеширом или капом може помоћи да се избјегну ови поремећаји.
Топлотни удар: како се понашати
Ако сумњате да дете пати од топлотног удара, педијатар је препоручио "ставите дете лежећи, лицем према горе, на хладно место, у хладу и добро проветрен; уклоните одећу коју не требате и отпустите ону која вас угњетава; Ставите облоге хладне воде на главу, лице, врат, врат и груди и промените их како се загреју.
У случају да је дете свесно, морамо нудите течности као што је хладна вода или, пожељно, оралне рехидратационе серуме или изотоничне напитке. Напротив, ако није, морамо иницирати основне маневре кардиопулмоналне реанимације (ЦПР) и обавијестити 112 како би се хитно позабавили овим хитним случајевима. На крају, веома је важно да пре било каквог знака топлотног удара одемо до специјалисте који процењује ситуацију и прегледа пацијента, чак и ако се опорави са првим мерама помоћи “.
Двоструки опрез ако је путовање са дјецом
Сваке године има много дјеце која трпе велике повреде, па чак и смртне случајеве због топлотних удара унутар возила. Оставити дијете само у аутомобилу изложеном сунцу, чак иу облачним данима, може имати озбиљне посљедице.
Да би се спречиле ове болести топлоте, Новоа је саветовала "никада не остављајте децу без надзора одраслих у аутомобилу". Стручњаци препоручују памћење акронима ААА (предвиђање, навикавање и дјеловање) и рећи 112 ако нађете дијете само у возилу: позив може спасити живот.
Основни комплет прве помоћи
Поред тога, овај педијатар је саветовао да "носите основни комплет са лековима за повишену температуру, бол или повреду" и, у случају путовања са децом са хроничном патологијом, указује да "је неопходно да се сетимо да узмемо лекове неопходне за путовање , као и ажурирани извештај о његовој дијагнози и лечењу “.
Избегавајте излагање деце испод шест месеци сунцу
Заштита малољетника од сунчевог зрачења је кључна за спречавање развоја дерматолошких болести. Деца су осетљивија у односу на одрасле на ова зрачења, при чему је излагање сунцу у детињству један од најважнијих фактора ризика за развој озбиљних патологија као што је рак коже. Према речима овог педијатра, "свако дете, посебно бебе које имају мање од шест месеци, треба да избегава централне сате на дан за активности на отвореном."
Имајући у виду утицај опекотина од сунца и оштећења од сунца на децу, овај стручњак објашњава да је веома важно користити креме за заштиту од сунца. "Фотопротективни лосиони увек треба да се наносе 30 минута пре излагања и обнављају се свака два или три сата, тако да је заштита од сунца адекватна, минимални заштитни фактор треба да буде 30, пожељно 50, и да буде пријатан за децу", закључио је он.
Упозорење о загревању
1. Топлотни удар може изазвати симптоме као што су вртоглавица, мучнина, повраћање, главобоља, слабост, збуњеност, сан или конвулзије и, ако се не открију на вријеме, много озбиљније посљедице као што је отказивање више органа.
2Непрестано нуди течности малишанима, не практикујући вежбе у сатима максималне топлоте, избегавајући прекомерно излагање сунцу и често их купајући препоручују.
3. Педијатри упозоравају на важност никада не остављати дјецу без надзора одрасле особе у возилу и планирати распоред и трајање путовања узимајући у обзир њихове потребе.
4. Креме за заштиту од сунца треба нанети 30 минута пре излагања сунцу и обнављати свака два или три сата. Лосиони за заштиту деце треба да имају минимум фактора 30, пожељно 50.
Марина Беррио
Савет: доктор Реиес Новоа, члан Одбора за промоцију здравља шпанског удружења педијатара (АЕП).
