Проведите време на отвореном да бисте спречили мијопију

Здравствено стање најмањег је брига сваког родитеља. Превенција било каквог проблема је мисија родитеља, за коју се брину у различитим аспектима, од бриге о исхрани своје дјеце до избјегавања изложености агенсима који их могу учинити. разболи се.

Трошење времена на отвореном је одлична одлука када се ради о спречавању проблема као што су прекомјерна тежина или бол у зглобовима. Ако то нису били довољни разлози, Зхонгсхан офталмолошки центар у Гуангџоуу нуди још једно: задржати миопија. Препорука из есеја објављеног у часопису ЈАМА.


Четрдесет минута вани

Укупно 1.903 ученика од 12 школа са некоригованим вредностима видне оштрине код ученика су били узорак студије. Ученици из неких од ових центара учествују у обавезном четрдесетминутном течају на отвореном на крају сваког школског дана. Истовремено, родитељима је препоручено да повећавају активност на отвореном изван академских сати.

Од 1.903 уписане дјеце, 1.579 је прошло кроз евалуацију резултата након три године. На почетку истраге, најмање 2% деце у свакој групи је имало миопија. На крају овог рада, преваленција миопије била је нижа у групи која је учествовала у активностима на отвореном.


Посебно 30,4% Код деце која су обављала активности на отвореном имала су ове проблеме у поређењу са 39,5% друге групе, наводе аутори. Иако је смањење мање од 50%, проценат који су теоретизирали истраживачи, ово је важан резултат. "Мала деца која рано развију миопију имају већу вероватноћу да напредују до високе миопије (6 или више диоптрија), што повећава ризик од патолошке мијопије", објашњавају аутори.

Третман миопије

Иако резултати овог истраживања отварају нови пут у превенцији мијопије, данас не постоји ефикасна формула да се тај проблем задржи. Најбољи у случајевима када се открије ова ситуација је да се започне добар третман као онај који нуди Америцан Ацадеми оф Опхтхалмологи.


Најчешћи третман је употреба наочара или контактних сочива за корекцију симптома миопије. Овај механизма Помаже да се зраке свјетлости преоријентишу на ретину, компензирајући облик вашег ока. Они такође могу помоћи у заштити ваших очију од штетних ултраљубичастих (УВ) зрака. Доступан је премаз објектива који одбија ултраљубичасте зраке.

У многим случајевима, људи могу изабрати да исправљају мијопију хируршком интервенцијом. Ове операције се користе за исправљање или побољшајте своју визију преобликовањем рожњаче, или предње површине ока, ефективно прилагођавајући способност фокуса ока.

Дамиан Монтеро

Видео: The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job


Занимљиви Чланци

Активности за опуштање очију

Активности за опуштање очију

Познавање низа основних правила визуелног здравља, како хигијене и држања, тако и усвајање једноставних свакодневних навика може нам помоћи да осигурамо оптимално функционисање очију са најмањим...

Прехрана је виша: више фосфора и азота

Прехрана је виша: више фосфора и азота

Шта нам је потребно да растемо и будемо виши од наших родитеља и дједова? До сада се сматрало да је генетско наслеђе одговорно за висину људи, посебно ону коју је примила мајка, али недавна студија...

10 предности ергономских носача за бебе

10 предности ергономских носача за бебе

Тхе ергономски портинг То је транспортни систем који нуди одговарајући положај за бебу и одраслу особу, као и стални контакт између оба. Бити ергономски поштује физиологију и физиономију два. Знајући...