Учење да плутате: када и како може да почне моја беба
Тхе контакт са водом доноси много користи беби с обзиром да побољшава његове кардиореспираторне капацитете, користи му мишићну координацију и развија његове сензорне и психомоторне капацитете. Од петог или шестог мјесеца, можете дати свој први умак у базен.
У ком месецу могу да одведем своју бебу у школу пливања да бих научио да пливам, или барем да плутам, да избегнем несрећне несреће? Ово је једно од најчешћих питања која родитељи постављају када дође љето. Они се такође питају који мјесец могу ставити у базен, без утјецаја хлора, на примјер. Прва ствар коју треба да знате је да од петог месеца беба у води проналази могућност кретања тримидензионалности, што је много већа слобода и континуитет покрета.
Препоручљиво је да од тренутка рођења почнете да радите са њим низом вежби у кади. Обично беба воли воду, јер је током трудноће остала у амнионској течности и, да тако кажемо, вода је представљала његову природну навику.
Важно је напоменути да пракса водених активности јача срце и плућа вашег дјетета, због респираторног рада у води који повећава ефикасност оксигенације и пријеноса крви. На исти начин, ова пракса побољшава и јача афективни и когнитивни однос између дјетета и његових родитеља.
Почеци пливања ваше бебе
Препоручује се да сачекате пет до шест месеци живота да одведете вашу малу у базен, јер ће у овом добу развити свој имунолошки систем и увек ће се сјетити да до годину и по дана неће стећи аутономију у води. Страх од воде се стиче док дијете расте, али ако ваша беба није имала никакво негативно искуство с водом док сте се окупали, у принципу не постоји проблем да започнете своју водену активност на задовољавајући начин. одлучили сте да научите да плутате у регулационој школи, препоручљиво је да почнете са њим у базену на почетку.
Пре свега, мораћете да дате беби, кроз интензиван контакт са телом, осећај сигурности. Ваше руке морају пренијети повјерење, јер на почетку можете показати неугодност за нову ситуацију, али ћете се одмах осјећати опуштено и почети да ударате.
Захтеви за базен: специјални за бебе
Препоручује се да базен буде покривен и загрејан јер је температура воде у складу са вашим и наравно, да је у складу са свим постављеним санитарним и хигијенским захтевима. Умирујући тон Техничар или монитор -квалификован за рад са децом - објасниће све кораке које морате детаљно да дате, али запамтите да ће прави учитељ бити ви, јер ће вам монитор дати смернице и препоруке за акцију.
Важније је него што је искуство вашег дјетета у води угодно, забавите се да добијете флотацију, која ће доћи нешто касније. Не треба да будете опседнути јер ваше дете учи технике преживљавања како се не би утопило. Увек треба да останете уз њега и да га контролишете, јер је најважније да он почне да ужива у води и тако ће научити да плива.
Ако из страха или било ког другог разлога покушате да притиснете своје дете да постигне краткорочне циљеве, ефекти које добијете ће вероватно бити супротно ономе што тражите. Поред тога, у овим годинама деца доживљавају све што их окружује на веома интензиван начин, али имајте на уму да ако је ваше искуство било веома трауматично у води, то оставља наставак за остатак вашег живота.
Технике учења за бебе да плутају у води
Лагане вежбе у комбинацији са водом при удобној температури опуштају бебу, истовремено стимулишући апетит и натерају их да боље једу и спавају. На тај начин ћете побољшати свој карактер и понашање. Настава пливања обично траје пола сата зато што могу да уморе бебу више времена. Оно што се углавном ради је поље психомоторних вештина, тако да се мали дечак адаптира на воду и почне да га доживљава као нешто природније.
Да би се постигао овај циљ, дете ће увек изводити низ вјежби са вама, као што је наслањање ногу на зид базена и обављање склекова; са руком испод леђа и вашим дјететом на леђима ојачат ћете осјећај равнотеже и обављати друге вјежбе које на поду никада не би могле вјежбати. Користећи серију помоћних материјала, као што је гумени појас који вам даје плутање и омогућава вам да изводите покрете рукама и ногама, помоћи ћете у јачању и тонирању мишића.
Психолошки и друштвени развој
Ваша беба ће се осећати сигурније и уживат ће у учењу пливања много, уочити да сте блиски и да је ваша пажња усмерена на њега. То ће, заузврат, повећати ваш осјећај независности и самопоуздања, јер чак и ако још не ходате, можете се сами кретати по води.
С друге стране, коегзистенција у базену са другом децом ће вам помоћи да се боље повежете, поред тога што ћете научити да делите и спроводите активности са другим људима, јер дете стиче више самопоуздања да комуницира и развија се у групи, јер ће бити у сталном односу. контакт са инструкторима и другим бебама.
У води са бебом: практични савети
- Никада не остављајте бебу сама у близини воде. Иако вас програми пливања уче да се крећете по њему, морате увек остати уз себе како бисте избегли страх.
- Не успостављајте одређени временски период да постигне циљеве, јер свако дете има свој ритам, зато покушајте да поштујете ритам вашег детета и никада га не приморајте да ради нешто што не жели. Немојте га упоређивати са другим бебама јер то може нашкодити његовом развоју.
- Увек избегавајте базене са сумњивом хигијенском и санитарном контролом јер могу бити у центру озбиљних инфекција.
- Ако је ваше дијете лоше, не смијете се купати ни под којим увјетима не враћајте га натраг у базен све док се у потпуности не опорави.
- У отвореним базенима, запамтите да их морате заштитити кремом за сунчање високи фактор и не излажу сунцу и води више од сат и по времена у периодима не дужим од пола сата.
Увек запамтите да је веома важно да пренесете поверење и поверење својој беби преко телесног контакта. Увек покушајте да забавите време у базену са забавним играма да би то било корисно искуство и да га не приморате да ради ствари које не жели да ради.
Марисол Нуево Еспин
Савет: Д. Јесус Абиол. Директор БабиГим Цхамартин (Мадрид). Центар специјалиста за водене активности беба
