Анксиозност у трудноћи, какве ефекте има и како је спречити
Тхе трудноће То је деликатна фаза у којој многи фактори долазе у игру како би се осигурало добро стање и за мајку и за бебу која се спрема у материци жене. Храна, одмор, стрес, ово су неке од ствари које треба пратити како би се спријечили проблеми како у садашњости тако иу будућности дјетета када стигне до овог свијета.
Пример је анксиозност у трудноће. Проблем који се појављује може имати значајне ефекте на емоционални развој дјеце или понашање присутно у дјетињству. Од Одсјека за психијатрију, психологију и психосоматску медицину Универзитетске болнице Куирон Декеус сакупљено је неколико негативних ефеката овог осјећаја немира у трудница.
Ефекти анксиозности
Ефекти анксиозности у трудноћи повезани су са неуротоксичним ефектом мајчиног кортизола, хормона који има јаку везу са стресом. Ово је способно прелазимо плацентуи да произведе могуће епигенетске промене, модификације на генима фетуса. Истрага још није одредила шта је то и остаје да се утврди.
Уочено је да се ови ефекти мењају у зависности од гестацијска доб. Ова чињеница је објашњена из теорије феталног програмирања, која тврди да су неуробиолошки системи програмирани за живот одраслих према карактеристикама окружења током веома специфичних периода пренаталног развоја. Истраживања су дефинисала два момента веће рањивости: рана трудноћа, седмице 12 до 22 недеља, и веек 32.
Ово у овим тренуцима где анксиозност може да промени развој детета и да доведе до пораста проблема као:
- Преурањена испорука. Истраживања су открила везу између високе анксиозности код мајке и повећане прематурности.
- Ниска тежина при рођењу.
- Одлагање раста фетуса.
- Урођене малформације. Стресни догађаји током првог триместра трудноће могу повећати ризик од мањих малформација за осам пута, као што је расцјеп усне.
- Утицај на неуроразвој фетуса:
Проблеми пажње и хиперактивности који се јављају од 5 до 14 година.
Проблеми у понашању
Нижи резултати на индикаторима интелектуалног развоја, нешто што је јасно у интензитету језичких способности.
Превенција стреса у трудноћи
Гивен тхе негативни ефекти стреса у трудноћи, постаје очигледна потреба за борбом против њега током тог времена како би се избјегли сви ови проблеми. Ево неколико савета из Америцан Прегнанци Ассоциатион: \ т
- Откријте окидаче. Шта изазива анксиозност код мајки? Могу ли се такве ситуације избјећи?
- Одмор. Исцрпљеност и недостатак сна су два покретача анксиозности. Морамо осигурати да мајка почива у овом периоду.
- Вежба. Ништа за боравак код куће, морате изаћи на улицу, вјежбати (увијек узимајући у обзир ситуацију) и избјегавати узнемиреност која узрокује да остане између 4 зида.
Дамиан Монтеро
