Брак као средство за спречавање можданог удара
Проналажење праве особе и формирање партнера са њом је један од најљепших догађаја које сватко може доживјети. Дати са љубављу осигурава сапутника за сав живот у томе да се може поуздати и поред тога формирати породицу. Постоје многе предности које нуди брак, и емоционално и физички, као што је показано у студији Каролинска Институт.
То показују резултати ове студије, објављени у Еуропеан Јоурнал оф Превентиве Цардиологи брак Може бити валидан алат када је у питању спречавање озбиљних проблема као што је срчани или мождани удар. Поред тога, они који остану са својим партнерима имају веће шансе за преживљавање у случају да прођу кроз ове услове.
Мање стреса и више подршке
Ова студија је узела у обзир податке из 29.226 преживелих до срчаног удара. Они који су одговорни за ову студију прегледали су свој брачни статус. На тај начин би могли да потврде да је већина ових људи била у браку и да је број људи који су превазишли ову срчану епизоду нижи од осталих. На овај начин, брак се представља као могући инструмент за превенцију срчаног удара или можданог удара.
Објашњење? Ти људи у паровима вуку а мање стреса јер обављају мање активности и имају подршку у својим одговорностима. Ниже оптерећење претвара се у анксиозност која не узрокује појаву ових проблема. С друге стране, имати особу у близини у опасним ситуацијама чини могућим да се тражи помоћ у вријеме тих напада.
Брзо поступање у овим случајевима значи већу могућност преживети када се догоде. Међутим, они који су одговорни за ово истраживање истичу да ове податке треба узети са опрезом, јер су и други фактори били повезани са мањим ризиком од срчаног удара и можданог удара, као што је ниво студија пацијената.
Спречите срчани напад
Иако је брак представљен као средство превенцију код срчаног и можданог удара, постоје многи други механизми да се ови проблеми држе подаље. Ево неколико савета за ово:
- Збогом седећем животу. Мање кауча и вежба, одржавање срца здравим помаже да се смањи ризик од срчаног удара.
- Водите рачуна о храни. Холестерол има много тога да каже о ризику од срчаног удара. Покушајте да оставите по страни масноће и кладите се да ће зелено помоћи срцу да не пати.
- Збогом дувану. Дуван никада није добар гост у случају. Престанак пушења ће бити велика предност и за особу и за њихове рођаке како би се избјегло излагање диму.
- Медицински преглед. Не идите код лекара само када боли, периодична посета да бисте видели стање здравља ће вас обавестити да ли је ризик од срчаног удара висок или низак.
Дамиан Монтеро
