Породична путовања у иностранство, шта учинити ако се разболимо?
Одлазак у иностранство током празника је жеља да се све више Шпанаца прави. То показују статистике које кажу да путовање у иностранство већ чини скоро 10% путовања. У трећем кварталу прошле године, они су порасли за више од 14%, према подацима Националног института за статистику (ИНЕ), а прогнозе показују да ће ове Ускрси бројке наставити расти.
Омиљена дестинација за шпанске путнике су Француска, Велика Британија, Португал, Италија или Њемачка, земље ЕУ које су блиске, али далеко ако узмемо у обзир застоје, поготово ако се односе на здравље. Ризик од ширења опасних болести варира у зависности од дестинације и приступ здравственом систему је такође различит ако путујете изван Европске уније. Из тог разлога, важно је бити опрезан и носити у коферу све што је потребно како би се отклониле мале незгоде које могу настати и олакшати медицинску помоћ, ако је потребно.
Како се понашати ако се разболимо изван Шпаније
Да се не паничимо ако се разболимо када смо у посети страној земљи, ево неколико савета за наставак:
1. Обрадити документе за добијање медицинске помоћи у иностранству. Сви јавни центри у ЕУ, Исланду, Лихтенштајну, Норвешкој и Швајцарској укључени су у покривеност Европске здравствене картице, тако да ће се једноставно морати затражити у било којем шпањолском здравственом центру, или у Институту за друштвене везе, ако је потребно да се обезбеди додатна документација. Друга могућност, у случају да нема времена за обраду издавања ТСЕ-а, је да се затражи потврда о привременој замјени. Овај документ има исту покривеност као картица, али важи само 90 дана.
Изван ЕУ, Шпанија има споразуме са Андором, Бразилом, Чилеом, Еквадором, Мароком, Перуом и Тунисом, који гарантују бесплатну медицинску помоћ представљањем обрасца који се може затражити у било ком центру за информације и услуге социјалног осигурања. Ако земља одредишта нема никакав санитарни споразум са Шпанијом, као што је случај у САД-у, најбоље је да унајмите здравствено осигурање прије путовања како бисте покрили неке минималне трошкове у случају потребе за медицинском помоћи.
2. Прегледајте здравствено осигурање. Ако имате приватно здравствено осигурање, то ће највероватније покрити помоћ у иностранству. Ова врста покривености дозвољава непосредну, персонализовану и квалитетну медицинску услугу. Међутим, трошкови који произилазе из посете лекару морају бити плаћени, што ће бити враћено након што се вратите у Шпанију. Да бисте то урадили, не заборавите да затражите фактуре за примљене услуге, поред медицинских извештаја о примљеној помоћи.
3. Вакцинисати пре путовања у одређене земље. Присуство неких заразних болести, као што су колера, жута грозница и менингитис, у неким деловима света је важан фактор ризика који се мора узети у обзир пре паковања. Најбоље је знати које вакцине морате ставити на себе да се информишете у најближем здравственом центру. Поред тога, морамо бити проактивни и радити с временом, јер се неки од ових третмана примјењују неколико седмица прије путовања, као у случају хепатитиса А, чија се вакцина даје 2 до 4 седмице.
4. Имајте ажурирану историју болести. Ако је ситуација компликована и потребна је медицинска пажња током путовања, веома је важно да обавијестите професионалце ако узимају било који третман који може изазвати нуспојаве када дођу у контакт са другим лијеком или ако су алергични на одређена једињења. . Добра мјера превенције је да се уредно информирају пратиоци и да се у сваком тренутку, уз дигиталну копију на паметном телефону, носи папирни извјештај. Ово може спасити више од једног проблема од контрапродуктивне медицинске његе.
5. Истражити дестинацију у смислу лијекова. Ако имате хроничну болест и путујете у иностранство, неопходно је да имате документацију која наводи болест, лечење и лекове који се узимају (увек генеричко име), јер се може десити да овај лек није легалан у одредишну земљу. С друге стране, ако се разболите за време путовања, такође је веома важно да се не лечите, чекате медицинске резултате и добијете оне који су изричито прописани. Узимање лека за који нису познати ефекти може изазвати негативну реакцију.
6. Набавите комплет прве помоћи. Ништа боље од комплета прве помоћи да се склоните са пута и излечите рану насталу током путовања. Бацкпацкинг туризам кажњава ноге проласком дана, па је довођење опреме за лијечење пликова и других рана проузрокованих приликом ходања обавезно за свакога тко одабере овај облик путовања.Наравно, у сету не можете пропустити газу, памук, завоје, маказе, водиков пероксид или алкохол или добар антисептик. Поред тога, веома је важно да пацијенти који узимају било који фармаколошки третман или који су склони да трпе одређене епизоде, на пример, дијабетичари, носе довољне резерве.
7. Чувајте се хране и воде која се троши. Прије путовања у било коју страну земљу, мора се узети у обзир темељна претпоставка: чувајте се хране и воде. Ако хоћете да једете, погодно је да правилно изаберете ресторан и избегавате храну из уличних штандова који се кувају без икакве санитарне контроле. Осим тога, мора се пазити да се драстично не промијени уобичајена прехрана и да се одржи одређена равнотежа. И стомак ће приметити. Што се воде тиче, ако сумњате у квалитет воде из водовода, препоручљиво је пити флаширану минералну воду и користити је не само за директну потрошњу, већ и за прање воћа, поврћа и кувања. У том смислу, лед је такође потенцијална опасност, тако да треба избјегавати и потрошњу пића које их садржи.
Цигна Хеалтх Медицал Департмент
