Ускрс без екрана: искористите предности ових дана да бисте смањили зависност од мобилног
Старт тхе Холи Веек, период одмора који се може користити за многе ствари. Од остатка до културних активности као што су посете степеницама и уроните у ову традицију која се толико славила. Ових дана такође може постати веома погодно време да се смањи зависност од паметних телефона које свако може да представи.
Ин Холи Веек породице могу да искористе предност да конзумирају мање екрана и више времена заједно. Много више можете уживати у младима и старијима, а то није присутно у њиховим паметним телефонима, ових дана служе откривању свих ових активности. Ви само морате да се обавезујете да ћете почети да користите ове технологије одговорније.
Посвећеност и правила
Као што је наведено у Министарство здравља Валенцијске заједнице Први корак ка смањењу зависности од мобилних телефона је успостављање низа јасних правила. Родитељи могу да искористе почетак Свете недеље да предложе овај изазов: троше мање паметних телефона и више времена у породици, циљ за који ће се успоставити стандарди.
На пример, ако породица оде да види кораке процесија, морате избегавати вађење паметног телефона ако не желите да снимите оно што видите. Још једно правило може бити током породичних оброка, типичних за ове датуме, где екрани треба да остану изван стола. Уместо тога, подстичемо децу да уживају у играма са својим рођацима истог узраста или да разговарају са одраслима и другим тинејџерима на догађају.
Као одговор на друштвену употребу паметних телефона и друштвених мрежа, родитељи треба да охрабрују своју децу, посебно тинејџере, да напусте виртуалне састанке и да их лично изведу. Они су на одмору, могу искористити активности да током остатка курса не могу да остваре и да ће их без сумње забављати.
Не само да морају постојати правила, родитељи морају натјерати своју дјецу да их слиједе. Омогућити деци и тинејџерима да смање потрошњу екрана, не само у случају паметних телефона или таблета, већ и рачунара или конзола за видео игре. Не ради се о томе да се те технологије не користе, већ да се науче да их користе на исправнији и ефикаснији начин.
Вођите примјером
Која је корист од предлагања да се смањи потрошња екрана на Ускрс, ако и родитељи не преузму ту обавезу? Стигле су нове технологије за све, укључујући и старије у кућу. Одрасли морају да науче да користе ове уређаје и да их не заноси злоупотреба ових екрана.
Ово су неки приједлози које су деца прикупила у студији Не на столу за вечеру: перспективе родитеља и дјеце на правилима породичне технологије тако да њихови родитељи посвете мање пажње својим екранима и више себи:
- да њихови родитељи не користе нове технологије у одређеним контекстима као што је игра или када покушавају да кажу нешто важно.
- Не делите информације као што су фотографије ваше деце на друштвеним мрежама.
- Родитељи преузимају иста правила која желе да наметну својој дјеци.
Дамиан Монтеро
