Дојење код старијих беба, треба ли исти износ задржати?
Тхе развој једног од питања која највише забрињава родитеље, посебно у првим годинама. У овој фази дјеца су потпуно овисна и не могу комуницирати како би пренијела своје потребе, тако да родитељи морају погледати различите детаље како би покушали одговорити на те тврдње од стране малишана.
Међутим, још увијек постоје многе сумње које родитељи имају. Пример је лацтатионДа ли се иста количина увек мора дати беби? Да ли би требало да се повећа како постане старија, или се смањује увођењем нове хране мало по мало све до потпуног искључења између дојке и малог? На ова питања одговара Шпанска педијатријска асоцијација, АЕП.
Од 6 месеци
Тхе мајчино млеко Она постаје једина храна за најмлађе до 6 месеци. Од тада, родитељи могу почети уводити друге предмете према карактеристикама дјеце. Да ли то значи да морате одвојити бебу од мајчиних груди? Из АЕП-а се види да то није потребно јер не морате размишљати само о нутритивном аспекту.
Мајчино млеко је много више од хране. Поред доприноса једне трећине дневних калорија детету између 1 и 3 годинеШтити од инфекција, побољшава интелектуални и емоционални развој и спречава дуготрајне болести. Нити треба заборавити на предности које мајка може искористити захваљујући дојењу.
И у којим количинама би требало понудити груди? Фром тхе 6 месеци Препоручљиво је и даље нудити дојење на захтјев. У идеалном случају, дојите бебу између 4 или 5 пута дневно, боље прије оброка. До прве године живота, дјеца се могу наставити добијати након оброка или између оброка. У овим случајевима није неопходно додавати друге млечне производе у вашу исхрану.
Поштујте потребе бебе
Мајке треба да имају на уму да потребама они се мењају и апетит није изузетак. Препоручује се да се узму у обзир знакови глади и ситости не само у првим мјесецима, већ иу дјетињству. То подразумијева да дијете може регулирати количину коју узима од сваке хране, а да га не присили да конзумира више од рачуна. Како деца расту, њима се може понудити здрава и разноврсна храна, пожељно богата гвожђем.
Мало по мало то ће бити дете које ће се навикнути ингест ови производи остављају по страни дојење до потпуног искључења. Можете укључити и друге млечне производе у вашу исхрану, као што је млеко од крављег млека или раст млека. После две године, цело или полу-обрано млеко.
Препоручују се 2 до 3 порције млечних производа дневно код деце од 1 до 9 година. Сваки од ових уноса треба да се састоји од шољице млека од око 200-250 мл, јогурта или 30-40 г сушеног сира. Препоручује се да не узмете више од 500 мл млека дневно као и обично, ако такође конзумирате јогурт или сир, јер то може ометати разноликост исхране, довести до прекомерне тежине, констипације и анемије због недостатка гвожђа.
Дамиан Монтеро
