Од колијевке до кревета, шта то значи да дијете престаје спавати с родитељима?
Много је важних тренутака у развоју сваког дјетета: научите читати, оставите пелену да почнете користити услугу или се крећете од колијевке до властитог кревета. Овај последњи тренутак много значи за малишане у кући, много више од промене места где спавају, то је уједно и тачка у којој почињу да добијају неку аутономију и почињу да преузимају одговорност када преузму одговорност за своје сопствени простор.
Али не само да охрабрује аутономију и одговорност у малим, већ помаже и њиховим нивоима спавања, а њихов одмор се охрабрује. На то указује студија објављена у часопису Педиатрицс и гдје је јасно да су дјеца која су у одређеном добу спавала сама имала боље резултате у том погледу.
Још 40 минута одмора
Да би се потврдиле користи које би могле имати за ниво одмора у најмањем сну у њиховој соби, они који су одговорни за истраживање окупили су различите породице са пунолетним децом да би могли у својој соби. С једне стране су разликовали оне који су имали своју спаваћу собу и оне који су их пратили одмор поред родитеља.
Кроз целу 30 месеци истраживачи су пажљиво пратили случајеве ове деце. Након првих 9 година показано је да су дјеца која су спавала у својој соби спавала до 26 минута више од оних који су се одмарали са својим родитељима. Вријеме које се повећало код дјеце која су испунила распоред спавања јер се у тим случајевима повећала на 40 минута.
После 30 месеци резултати су показали да су она деца која су почела да спавају сама од почетка представљена до 45 минута више сна од оних који су чекали 9 месеци да изврше промену из собе својих родитеља у своју собу.
Предности своје собе
Чињеница да дете спава сама не значи само да се њихов ниво одмора побољша. Такође помаже у побољшању многих других аспеката мањи куће. Вредности које деца развијају веома важне вештине за њих:
- Одговорност Соба најмањег је њихова територија, они морају сами да науче да је управљају. Покупити га, одржавати га чистим и друге детаље зависити од детета.
- Независност Деца имају први простор у својој соби. Они бирају декорацију и њихову организацију, начин да повећају своју независност.
- Простор за развој. Дечија соба је место где могу да развију сопствене вештине, од учења, читања или играња да би стимулисале своју машту. Многе опције се морају дати у овој соби.
Дамиан Монтеро
