Вигорексија код адолесцената, што је иза њихове опсесије спортом

Адолесценција је веома компликована фаза, многе промјене и неизвјесност. Ово доба је веома тешка ситуација за младе људе. Друштвени притисак и жеља да се прилагоде могу се дугорочно превести у појаву озбиљних проблема. Међу њима се појављује вигорекиа, опсесија спортом и вежбање са циљем да изгледа добро.

Постоји велика разлика између вежбања да бисте остали у форми и опсједнути овим питањем. Тхе вигорекиакао и сваки други поремећај, дугорочно је проблем који мења дан у дан адолесцената. Разумевање шта се дешава са младима који пролазе кроз ове проблеме, омогућит ће родитељима да им помогну на најбољи могући начин и да се координирају са професионалцима у случају да је терапија неопходна.


Тешка дијагноза

Као што је објашњено Удружење за борбу против анорексије и булимије, главни проблем вигорексије је дијагноза. Тешко је направити разлику између онога што је пракса вјежбања да би остала у форми и опсједнутости њоме. Физичка активност је нешто што се препоручује младим људима, тако да се морамо посветити другим знаковима:

- Младић напушта друге активности како би наставио са вежбањем.

- Адолесцент испољава измењену слику свог тела. Иако је физички добро, он и даље жели да се побољша.

- Промени јеловник, заједно са вежбом тинејџер избегава да једе велике количине како би побољшао своје тело.


- Више воле да проводе време у теретани него са својим колегама.

Овај организам указује да порекло вигорексије има сличности са случајевима анорексије или булимије: жеље да се физички добро погледа и да се уклопи у успостављене каноне. Млади људи са ниским самопоштовањем који у вјежби сматрају одговор на своју социјалну изолацију. Због тога је веома важно да се посвети понашању деце да би се утврдило да ли они једноставно желе да остану у форми или су развили опсесију.

Лечење вигорексије

Ако родитељи то открију понашања У вашој дјеци важно је дјеловати прије него што вигорексија промијени ваш живот. Први корак је да нађете помоћ стручњака да присуствујете сесијама на којима можете пронаћи извор проблема и помоћи у његовом рјешавању. Са друге стране, родитељи морају да се координирају са психологом како би започели третман.


За родитеље је важно да схвате проблем своје дјеце, а не да притискају адолесценте да промијене своје став. То није нешто што могу да овладају, већ поремећај који заслужује пажњу стручњака. Такође је пожељно да одете код нутриционисте да припремите мени прилагођен ситуацији и нутриционистичким потребама младе особе.

Мало по мало, родитељи треба да охрабрују своју децу да раде друге активности као што су одлазак у кино са својим пријатељима. Из центра психологије Лопез де Фез Следеће фазе лечења су назначене:

- Информативно-формативна фаза. Намера је да се адолесценти документују о телесној слици: шта је то и како се она формира

- Сљедећи корак је третирање дисторзије слике тијела, дајући пацијенту реалистичан поглед на његово тијело.

- Мисли о телу ће бити размотрене у наставку. Овде недостаци особе верују да ће бити адресирани и анализирани у којој мери су нестварни и штетни.

- У четвртој фази ће се третирати она негативна осећања која могу бити узрок патологије.

- Када се заврши претходна фаза, понашање пацијента ће се третирати с обзиром на његово властито тијело, одређујући које могу бити штетне.

Дамиан Монтеро

Занимљиви Чланци

Пет разлога за одлазак у љетни биоскоп с дјецом

Пет разлога за одлазак у љетни биоскоп с дјецом

Налазимо се усред лета и морате да тражите планове против врућине. Током дана можемо отићи на плажу или базен и одлично се провести, али ... што је с ноћима? У празнике се не устаје рано ујутро, што...

Предности жене: дуговечност

Предности жене: дуговечност

Жене живе дуже и то је доказано Шпанске жене су жене са највећим очекиваним животним веком након Јапана. Статистике показују да је просечан животни век шпанских жена 85,6 година у поређењу са 80,0...

Управљајте временом како бисте боље ускладили рад са породицом

Управљајте временом како бисте боље ускладили рад са породицом

Радни родитељи имају илузију добре каријере. Нажалост, да би се то постигло, они ће трпјети патњу конкурентности, усклађеност са нефлексибилним распоредима, неизвјесност стабилности посла, бол тзв....

Моћан ефекат позитивних мисли

Моћан ефекат позитивних мисли

Постоје ригорозне истраге о снази позитивних мисли. Ова метода је један од принципа когнитивне терапије, која се показала веома ефикасном у превазилажењу депресије. Када особа пати од слабог...