Хипохондрична деца, трикови да се избегне њихова опсесија здрављем

Брига о здрављу је нешто што сви ми радимо. Али морате знати како да направите разлику између исказивања интереса за благостање и живљења у сталном алармантном стању за оно што се може догодити. Мислити да је било шта способно да нанесе штету или изазвати болест је ситуација са којом се људи суочавају хипохондрија и да мења ритам живота.

У случају дјеце може чак и узроковати да се не развијају исправно јер могу оставити по страни активности као што су играње или практицирање неких физичких активности због хипохондрије. Поред тога, хипохондрија код деце изазива атипични стрес у њиховом узрасту и то наравно мора бити контролисано да би се избегла анксиозност.

Како је дете са хипохондријом

Фром тхе Краљевска академија шпанског језика, хипохондрија се дефинише као "стање које карактерише висока осетљивост нервног система са сталном тугом и сталном забринутошћу и муком за здравље". Са своје стране, Свјетска здравствена организација, ВХО, такође утиче на чињеницу да особа са овим проблемом живи у сталном стању забринутости о томе шта се може десити са њиховим здрављем.

Из обе дефиниције је издвојено да је хипохондарска особа неко ко живи у сталној преокупацији својим здравственим стањем чак и када не постоје озбиљна опасност за њих. Од Института за умове деце су наведени симптоми да би се утврдило да ли је дете:

- Стална брига за његово здравствено стање и мишљење да му било шта може проузроковати штету, нешто што га чини живим у стању сталне узнемирености.

- Страх од ситуација које не одговарају стварној опасности, као што је играње у парку због страха од инфекције.

- Промене су превелике у вашем расположењу.

- Ауторевизија вашег здравственог стања и надзор могућих аномалија које указују на болест, укључујући проналазак симптома.

- Излагање болести или претјеране пажње на симптоме који не реагирају на ништа.

Како помоћи хипохондричном дјетету

Сви ови симптоми чине да дијете живи у ситуацији сталног стреса који му уопће не помаже. На родитељима је да им помогну да поправљају своју ситуацију. Ово су неки савети који су дати од стране Цхилд Минд Институте у ту сврху:

- Не изазивајте ситуације у којима се осјећате несигурно или узрокујете бол. Не прибјегавајте старој теми "страх се превазилази страхом".

- Дајте важност вашим болестима, али без претјеривања. Хладноћу треба лечити и зато што је дете хипохондар, не треба потцењивати његове симптоме, иако их не подижемо на ниво који не одговара.

- Кладите се на комуникацију, на примјеру хладноће морате се сјетити посљедњег пута када сте прошли и колико је брзо излијечена без много релевантности.

- Проверите да ли иза хипохондрије постоји скривен други разлог, јер у неким случајевима изум болести може сакрити страх од одласка у школу у случају школског насиља. За то, ништа боље од истраживања ситуација у којима се ово понашање манифестује: прије путовања, ујутро школског дана или претходне ноћи.

- Подстичите мало по мало да се усудите да се бојите. Постепено, родитељи морају осигурати да се њихово дијете игра у парку и провјерити да ли ће се с тим активностима или било којом другом која га је прије престравила догодити ништа.

- Ако анксиозност проузрокује да дете промени свој дневни ритам, најбоље је да одете код специјалисте да започне третман.

Дамиан Монтеро