Педијатријски савет да проведете здрав Божић
Да проблеми не мењају ваш Божић. Истина је да постоје ситуације које увијек могу изненадити и промијенити ритам дома, међутим, многе друге које се могу спријечити. Тако се сјећам Шпанске педијатријске асоцијације, АЕПкоји подсјећа родитеље и друге рођаке на потребу да се током ових датума понашају на одговарајући начин како би се избјегле одређене опасности.
Чињеница да је Божић не значи да се све исплати. Само морате примијенити малу логику, а не заносити се емоцијама ових партије. Од памћења појма безбедности на путевима до стандарда за столом. Лако је задржати и примијенити савјете како би се избјегли ударци.
Здравствени савети за Божић без страха
АЕП подсјећа родитеље на све ово савети провести Божић без проблема:
- Када путујеш, Препоручује се унапријед припремити одмор и посјете члановима породице. Током путовања препоручује се одмор и, наравно, поштовање правила пута. Код деце је неопходно користити одговарајући безбедносни систем за децу и имати на уму да је најсигурнији начин да се деца крећу у супротном смеру.
- Ако очекујете посјете породице и пријатеља с дјецом, Важно је проверити могуће опасности, посебно код најмањих. Подручја као што су прозори, степенице и електрични објекти.
- За време вечере, Запамтите да кухиња није сигурно мјесто за дјецу, а док кување не би требало бити близу ватре. Мере безбедности треба предузети са децом и старијим особама.
- Када купујете играчке Имајте на уму да су прикладни за узраст детета и да купују производе са печатом квалитета. Чувајте мале комаде, као што су батерије, мали предмети, магнети и кованице, ван домашаја деце млађе од три године. Уклоните паковање, посебно пластичне кесе.
- Ако се конзумира алкохол, не треба возити. Алкохол је лек који утиче на чула. Родитељи могу послужити као примјер младим људима како би спријечили конзумирање алкохола.
- Здрава исхрана, са разноврсном исхраном која укључује поврће и воће и без злоупотребе слаткиша. Иако је вријеме слаткиша и слаткиша, то не значи да они постају једино јело на столу.
- Празници су прилика да будете са децомда игра и учествује у породичним задацима. Трик да бисте могли да уживате је да избегнете да попуните планове без одмора и на тај начин будете у стању да имате времена да уживате у ономе што нам се највише допада.
Дамиан Монтеро
