Овако анксиозност утиче на квалитет живота

Постоје многи мислиоци и писци који су описали наше време као "био је узнемирен"Садашњи човек може да се похвали да има много ствари, међутим, ови напредци су мач са две оштрице: они олакшавају живот, али у исто време, они поробљавају."

Лош квалитет живота

Ако узмемо у обзир оно што човек нашег времена осећа, видећемо да смо подложни журби, нестрпљивости, стресу ... неспорни друштвени показатељи друштва које је наглашено и отето стресом. У моди су попут мобинг, Бурнинг синдроме или изгорити, родно насиље, итд., који дестилирају симптоме - поред других - као што су анксиозност или лош квалитет живота.


Недавне студије показују да су анксиозни поремећаји они који се чешће јављају у општој популацији. Анксиозност, или показатељи стреса, присутни су у многим областима као што су рад, образовање, као иу породици и друштву. Иако реч анксиозност означава пејоративни нијансу, она није "пер се" негативна, већ може бити и адаптивна.

Нервозан или немиран у одређеним околностима, не само да није штетан него је и људски. Помаже нам да се суочимо са одређеним захтјевима и конкретним захтјевима живота, повећавајући наше перформансе. Помаже нам да изоштримо наше ресурсе и суочимо се са спољним захтевима.

Ми делујемо без размишљања

Међутим, анксиозност може престати бити адаптивна и постати патолошка. Проблем настаје када је реакција анксиозности несразмерна у интензитету и трајању. Незадовољство у којем данашњи човек сажима, типично је за друштва засићена, добростојећа, дрогирана и непромишљена. Нама се нуде ресурси и услуге посвећени палијативном збрињавању друштва које тече, али не размишља, дјелује, али не одражава, троши компулзивно и без разлучивања, тражећи задовољство у лажним задовољствима.


Имиџ и моћ постају безбедно вођење успеха, тако да човек постаје очајнички трагач за њим, са последичном нелагодношћу која проузрокује, а завршава се неизмерним животним незадовољством. Тада се јавља немогућност да се пронађе мир и удобност у свакодневним стварима, које не морају бити спектакуларне. Он настоји да контролише све, губи контролу над властитим емоцијама.

Монтсе Гинер Лладос. Клинички психолог у АББ Центру. Професор у УИЦ-у и на Абат Олиба универзитету (ЦЕУ). Координатор психолошке канцеларије за дјецу и одрасле

Видео: The game that can give you 10 extra years of life | Jane McGonigal


Занимљиви Чланци

Откријте Бацхелор оф Университи Девелопмент у ЦЕУ

Откријте Бацхелор оф Университи Девелопмент у ЦЕУ

Бацалауреат је узбудљива фаза, али у исто време неизвесности. Сви мисле на ЕвАу, али врло мало њих су доктори, инжењери или економисти. Размишљамо другачије и вјерујемо у вриједност звања. Дођи и...

Музички фестивали: све што треба да знате

Музички фестивали: све што треба да знате

Неколико дана непрекидна музика. Дечаци су камповали негде далеко од града. Забављају се 24 сата са својим пријатељима. Родитељи, алкохол и дроге изван контроле. Истина је да је музичких фестивала...