Конзумирање поврћа се такође може научити мозгу
Ако се од дјетета пита да ли желе чоколадицу или тањир поврће, скоро сигурно ће изабрати први. Борба да се деца једу ову храну дешавају се свакодневно у многим домовима где родитељи морају да привуку машту како би ове производе унели у исхрану своје деце. Постоји ли ефикасан метод?
Наравно да, и све се дешава да научи мозак укусу поврће. Мали трикови, тако да је ум детета предиспониран да једе ове намирнице, чинећи их укусним и укусним. Да ли желите да се ваше дете клади на зелено? Ови савети ће вам помоћи.
Име јела треба да буде привлачно за децу
У свакодневном животу дјеца виде мноштво аудиовизуалних производа који приказују поврће као производ лошег укуса и који се мора одбацити, нешто што предиспонира дјетету да их прогута. Решење? Као студија Станфорд Университи, промијените назив посуђа који су приказани на столу за наслов који је привлачнији дјеци.
Ако дете пита шта има да једе, морамо нагласити неке квалитет о укусу јела са поврћем. Кључ је у буђењу дететове радозналости, натерати га да провери да ли је то заиста укусно као што су му рекли његови родитељи. У овом тренутку је такође важно да одрасли поједу ову храну и проповиједају примјер, јер не смијемо заборавити да су одрасли огледало у којем се дјеца међусобно гледају.
У том правцу је и студија коју је спровела Цорнелл Университи то је показало како је име поврћа помогло малишанима да се усуде да их поједу. У овом раду, неколико ученика између 8 и 11 година је добило исти мени током три дана.
Једној од ових група речено је да име јела други дан истраживања назвали су "Мрква са рендгенским видом". Резултати су показали да је дупло више поврћа конзумирано у овом дану него у осталим случајевима дјеце.
Једите очима и носом
Пет су чула која особа има, и иако укус бити онај који се највише односи на храну не може се игнорисати другима. На примјер, вид може помоћи дјетету да једе поврће. Студија објављена у часопису Природа напомиње да деца имају тенденцију да одбацују зелене производе, али осећају већу предиспозицију за црвено.
У време када деца почну да конзумирају поврће, можете се кладити на најупечатљивије боје и постепено увести друге различите боје. Тхе мирис Такође може помоћи детету да се осећа знатижељно о укусу ове хране. Приликом кувања ових намирница, пазећи да деца осећају мирис укусних јела, може бити од велике помоћи.
Дамиан Монтеро
