Опасности од хипертензије код адолесцената
Тхе хипертензија То је велики срчани ризик за људе. Обично се мисли да само одрасли пате од тога, али то није истина. Постоје случајеви адолесцената који показују ово стање и трпе последице. Нешто што је директно повезано са растом случајева гојазности и прекомерне тежине у најмањој кући.
У ствари, студија Медицински центар болнице за децу Цинциннати упозорава на овај ризик заједно са лошом исхраном и седентарним начином живота. Хипертензија код адолесцената има важне посљедице у свакодневном животу, а они који пате од њих могу чак видјети и њихове органе.
Измењено наводњавање крви
Хаве хипертензија то значи да је сила крви на зидовима крвних судова превисока на уобичајени начин. Временом се артерије и вене смањују, ограничавајући циркулацију крви кроз тело. Начин за мјерење овог проблема код младих је у перцентилима умјесто у крвном тлаку. За дјецу и адолесценте у петом највишем перцентилу имају хипертензију.
У овој студији, истраживачи су оцијенили 180 тинејџера од 14 до 17 година. Циљ је био да се посматрају органска оштећења код оних чији је крвни притисак био на опасном 95. перцентилу, а истраживање је пронашло доказе о оштећењу срца и крвних судова, као што је крутост артерија, код неких адолесцената који су били рангирани. нормалан крвни притисак, испод перцентила.
Оштећење је такође забележено у средњој ризичној групи, онима који су имали проценат крвног притиска 80 до 90. Др. Елаине Урбина, аутор ове студије, истиче да у озбиљнијим случајевима хипертензија може чак довести до отказивања органа због ризика од дефицита.
"Симптоми напредног затајења органа код адолесцената би били исти као и код одраслих (...) Рани развој благе повреде органа у овој популацији пацијената значи да су, за разлику од старијих одраслих, ови адолесценти у ризику од развоја напредних стадијума органских оштећења у ранијим годинама у одраслој доби, са губитком продуктивних година живота “, објашњава Карен Грифин, из тима за хипертензију Америчког удружења за срце.
Контрола хипертензије
Као што показује аутори Из овог истраживања треба узети у обзир опасности од хипертензије. Ево неколико савета за контролу овог здравственог проблема и избегавање његових негативних последица:
1. Смањите телесну тежину: хипертензија се обично повезује са прекомерном тежином.
2. Смањите потрошњу соли на мање од 3 грама дневно и претходно припремљене или конзервиране производе.
3. Учините физичке вјежбе, по могућности ходајте, трчите умјерено, пливајте или возите бицикл, 30 до 45 минута, најмање 3 пута тједно.
4. Смањите, и ако можете елиминисати, потрошњу кафе.
5. Једите храну богату калијумом, као што су махунарке, воће и поврће.
6. Не пушити: дуван, заједно са хипертензијом, даље оштећује артерије.
7. Мјери напетост неколико дана у тједну, у исто вријеме иу опуштеној ситуацији. Ако постоји значајна промена у уобичајеним цифрама или се она понавља током периода од једног или два дана, препоручљиво је да се обратите лекару да изврши детаљну процену.
Дамиан Монтеро
