Натраг у школу, како смирити анксиозност дјеце

Одмор најмањих се завршава. Приближава се крај лета и назад у школу. Шок за дјецу која се суочавају, након неколико мјесеци одмора и слободног времена, повратак у јутарњу рутину и одсуство путовања, слободних активности и пуно слободног времена. Није изненађујуће да постоји осјећај тјескобе међу малишанима.

Али не смијемо допустити да дјеца допусте да их ова ситуација превазиђе, а родитељи могу помоћи својој дјеци да се смирено суоче с тим тренуцима. Фром тхе Цхилд Минд Институте нуди се низ савјета како би се спријечило да се најмања кућа не увуче у тај осјећај тјескобе.


Не остављајте све за последњи тренутак

У многим случајевима ова анксиозност настаје када схватите да ћете ускоро почети поново цоллеге. Односно, дијете је живјело у балону који га је спријечио да се присјети да ће му се ускоро завршити празници и одједном види дан наставка наставе и опраштање од љета. Мало је времена асимилације и то изазива ове сензације.

Из тог разлога се препоручује да не остављате све за последњи тренутак. Прије септембра стиже се сјећати се назад у школу, без превеликог ометања деце. Добар пример је да се студентима предложи кратак преглед прије почетка курса, изазову их као игру која ће памтити све што су научили прошле године и нагласити колико ће знати за ову нову академску годину.


Повратак у школу можете почети постепено припремати. За то можете провести дан да бисте проверили који материјал се може поново користити за овај нови курс, а који није. На овај начин, школа ће се постепено интегрирати у ум дјетета које ће се кроз ове активности интернализирати његовим повратком у разред сљедећег рујна.

Не инсистирајте

Треба напоменути да не смемо инсистирати на томе активности, једноставно их постепено интегришите у најмање. Стално подсећање на њихов повратак у школу може имати супротан ефекат: буђење осећаја анксиозности, јер је све савршено и чак се осећа кривим што ништа не ради док се датум приближава.

Мораш запамтити да су дјеца још увијек на одмору. Време је бреак заслужено и то треба искористити до последњег тренутка. Ова неповезаност мора се поштовати, али не ослањати се на ловорикане. Проналажење средишта између одговорности и слободног времена је кључ за то да анксиозност нестане из деце на овај или онај начин.


Ако упркос свему дете настави да показује симптома као и на дан повратка у учионицу, родитељи могу да разговарају са наставницима како би их упозорили на ову ситуацију. На овај начин, након почетка курса, ови ученици ће добити додатну подршку наставног особља који ће им помоћи да се брзо врате у ову рутину.

Дамиан Монтеро

Видео: Emotional Wake Up Call - Teal Swan-


Занимљиви Чланци

10 мјера сигурности дјеце у базенима

10 мјера сигурности дјеце у базенима

Почиње сезона купања и многи од њих базени отварају своја врата уз високе температуре. Избјегавање несрећа је један од циљева ВИ Безбедност деце у кампањи, нова иницијатива која има за циљ да упозори...

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

"Сва дјеца требају сигурну околину и здрава и климатска промена је растућа претња јавном здрављу све деце у овој земљи и широм света. “Овако су снажни стручњаци Америчке педијатријске академије...