Метеоролошка осетљивост и њен утицај на расположење током лета
Лето доноси многе ствари: одмор, излете, оброке у бару на плажи, дане на базену, али посебно промену температуре. Меркур се диже хеат Потребан нам је дан за даном и ово може завршити утицајем на наше расположење, више у људима који се појављују у људима метеосенситиве. Неки појединци који трпе више од осталих са овим промјенама.
Обично људи метеоросензитивност може променити расположење због високе температуре оф суммер. Нешто што може да промени добру атмосферу у кући и изазове дискусије. Добар разлог да покушате да спречите ефекте живе на личност чланова породице и да добијете савршен одмор.
У било које доба
Обично имамо слику старије особе која се жали на нелагодност узроковану промјенама температуре. Међутим, како је објашњено из Болница Ла Палама, метеоросензибилност се може појавити у било ком узрасту. У ствари, више од половине шпанске популације је под утицајем измена живе које се појављују током целе године, од хладне зиме до летње врућине.
Иако није познато шта узрокује метеоролошко осетљивост код људи, њени ефекти на ове људе су добро познати. појединцима. Тело шаље сигнале костима и мишићима упозоравајући на предстојећу промену у времену. Из тог разлога, метереосензибилни људи пате од главобоља, нелагодности у ожиљцима од рана или операција, болова у зглобовима. Може се појавити и лоше расположење које проистиче из ових физичких нелагода или узроковано промјеном температуре.
У неким случајевима метеореенситивни људи могу бити агресивнији и раздражљивији у свакој ситуацији еверидаи. Могуће је чак искусити депресију током летњег периода, контексте који могу нервирати период одмора у неким породицама који су због ових проблема уроњени у контекст сталне расправе.
Избегавајте ове проблеме
Да би се избегло да топлота заврши, упропаштава породичне празнике због ових промена расположења специјалисти препоручујемо да пратите ове савете да бисте спречили ове проблеме:
- Водите рачуна о температури куће. Ако топлота промени расположење, најбоље је да се код куће осигура температура око 22ºЦ. То ће помоћи опреми за климатизацију и употреби вентилатора, као и сталној хидратацији.
- Спавај довољно сати. Недостатак сна може да повећа лоше расположење у метереосензибилним људима, препоручљиво је да се одмарају сати препоручени од стране стручњака да би се избегло ово повећање.
- Нега хране. Баш као и недостатак сна, тешка пробава такође може да промени расположење. У случају метеореенситивних људи може утицати и на њихово расположење. Дијета прилагођена савјетима нутрициониста ће избјећи овај проблем.
- Толеранција Ове промене расположења нису слободне, изазване су проблемом у особи. Чланови породице треба да поштују овај аспект и да се не љуте на ове појединце и остављају свој простор да се смире када показују знакове метеореензитивности.
Дамиан Монтеро
