Брига за унуке помаже у спречавању Алцхајмерове болести
Тхе дједови и баке то су они непознати јунаци који помажу у одржавању дома, чак и ако не живе у њему. Телефонски позив и ови рођаци ће отићи кући да се брину о унуцима, што олакшава родитељима да помире посао и родитељство. Јасан пример да је концепт породице много шири од оца, мајке, деце и браће.
Али наука је показала да родитељи не само да имају користи од тога дједови и баке водите рачуна о својим унуцима. Старији људи такође добијају позитивне резултате од ових активности, а не само да ојачају везу са овим рођацима. Учествовање у васпитању ове деце такође помаже у спречавању Алцхајмерове болести и повећава очекивани животни век.
Важно смањење могућности
Показало се да је брига о унуцима важан начин за спречавање Алзхеимерове и других врста деменција. На то указује студија објављена у часопису Пројекат старења женског здравља. Циљ овог истраживања је био да се анализира когнитивна активност 180 аустралских жена и да се пита колико су времена провели водећи бригу о овим малишанима.
Оне баке које су се једном недељно бринуле о својој деци имале су мањи ризик од оболијевања неуродегенеративе као Алзхеимер. Истраживачи увјеравају да брига о дјетету захтијева примјену активности које помажу у превенцији ове врсте деменције. У исто време, учешће у овом васпитању подразумева сталну менталну вежбу, као што је поучавање стихова песме или прелажење бројева заједно.
Укратко, учешће у васпитању унучади помаже баки и деци да остварују свој мозак и избегавају неуронску дегенерацију која доводи до ове врсте деменција као што је Алзхеимер. Наравно аутори упозоравају да су ови резултати пронађени само код старијих људи који су ову његу обављали у кратком временском периоду и да они који су имали старатељство над својим унуцима или проводе више од пет дана у седмици водећи рачуна о њима, имају већу вероватноћу да добију овај неуролошке болести.
Физичке користи
Брига о унуцима не само да спрецава развој деменција као што је Алзхеимер. Такође помаже да се избегну физичке болести као што је остеопороза. Један од најбољих начина за спречавање ове болести је пракса вежбања. Међутим, многи старији људи који достигну одређену старост имају тенденцију да се фокусирају на више сједилачки начин живота. Недостатак посла након пензионисања и осећај умора доводе до тога да дједови и баке умањују своју физичку активност и радије остају код куће.
Овде породица мора да делује и подстиче баке и деде не останите код куће и да изађе на улицу да се креће. У овом тренутку унуци су од велике помоци да се старци подигну. Деца су неисцрпан извор енергије који се може ширити тако да ови људи излазе да уживају у овом квалитетном времену са својим малим рођацима.
Пракса ове вежбе доприноси превенцији остеопорозе, јер се са овим праксама активирају и померају кости и мишићи. Стручњаци барем препоручују 20 минута дневно ходање као пракса да се ова болест држи даље, а брига о унуцима може бити добра опција за њихово испуњење. Шетајући с њима, судјелујући у њиховим играма или скупљајући их у школи, стајат ће дједови и баке док дјеца остају у бризи за некога коме вјерују и сигурно ће уживати.
Дамиан Монтеро
