Путовања током трудноће, безбедносни услови
Након толико мјесеци рада, опустите се и опустите. Љето је стигло и са њим је отворен читав низ активности у слободно вријеме како би уживали у активностима као што је пут који је тако дуго одгађан. Међутим, постоје случајеви када се тај трансфер мора извршити узимајући у обзир неке околности путника, као што је трудноће.
Ситуација са којом се жене суочавају у процесу гестације то узрокује да се морају подузети неке сигурносне околности како би се спријечили проблеми. Тачке које треба узети у обзир како би се знало како путовати иу којим околностима је боље остати у граду поријекла, одгађати посјету овој дестинацији још једну годину.
Мишљење гинеколога да путује у трудноћи
Фром тхе Међународна асоцијација ваздушног транспорта, ИАТА, препоручује се да од 28. седмице трудноће гинеколог је тај који одређује погодност за лет или не. Посета специјалисту, који је пажљиво пратио гестацију, утврдиће се ако су околности повољне за улазак у авион или постоји опасност за то.
Фром тхе веек 36, од ИАТА се препоручује да не полетите, осим ако није хитно, и увек под одобрењем гинеколога. Ово време је 32 недеље за случајеве вишеструке трудноће или високог ризика за жене. За оне случајеве у којима можете узети авион, увијек је пожељно узети здравствену књижицу и претходно сте смјестили болницу у случају да за вријеме боравка изван куће постоји проблем.
Током путовања у трудноћи
Ако мајка може да лети, време је да планирате пут како бисте избегли нелагодност током путовања. Прва ствар је да се обезбеди удобно седиште за жену. Од Скисцаннер Препоручује се да одаберете жељени пролаз који је пространији од нормалног и близу коридора да бисте могли ићи на сервис кад год вам је потребно и протегнути ноге без проблема.
Такође се препоручује Кееп хидратед мајци. Од пре лета и током њега. Након што прођете контролу над аеродромом, препоручљиво је потражити трговину која ће добити боцу воде за трудницу. Такође је пожељно да не правите обилне оброке током лета како би се спречили повратни токови и други аспекти који би могли довести до лошег времена за будуће мајке.
У случају дугих путовања, такође се препоручује да мајка крене низ пролаз авиона. Препоручује се пет минута 'вожње' за сваки сат лета. Истовремено, препоручљиво је носити широку и удобну одјећу тако да трудна жена буде удобна за вријеме путовања и да не омета циркулацију крви.
Шта ако путујете аутомобилом док сте трудни?
У оним случајевима када се одлучите за а превозна средства Као и аутомобил, морају се узети у обзир и друге припреме како би овај излет био угодан и без измјена. Од Наталбен За оне који желе да користе ово возило да стигну на своје одредиште препоручујемо следеће тачке:
- Избегавајте путовање у најтоплијим сатима.
- Пијте доста течности. Препоручује се да се пије више или мање континуирано, вода или нека друга течност.
- Покрети ногу и стопала. Наставак одмора и недостатак покрета олакшавају производњу ових угрушака. Да би се то избегло, труднице би се требале кретати у аутомобилу радећи неке вежбе са својим глежњевима и ногама.
- Одморите се свака два сата. Препоручљиво је да ходате око 20 минута свака два сата путовања да бисте померили доње екстремитете и смањили ризик од тромбозе, као и да мобилизирате леђа и спречите почетак лумбага.
Дамиан Монтеро
