Научите да доносите одлуке: узмите узде свог живота
Постоје многе ситуације у којима морамо доносити одлукеНеке одлуке су ирелевантне, као што је одећа коју носимо сваки дан, а друге су веома важне и могу одредити ток нашег живота, као што је професионална каријера, избор пара, итд.
У међувремену имамо још једну групу одлука као дестинацију празника, ауто који смо купили, итд. Сваког дана се суочавамо са многим одлукама, постоје многе опције с којима се суочавамо, али да ли знамо како доносити одлуке? Јесмо ли одговорни за узде наших живота?
Зашто нам је тешко доносити одлуке?
Доношење одлуке је једна од најтежих акција са којима се суочавамо. Да би многи људи донијели одлуку, ма колико она била ирелевантна, она би могла бити комплицирана, али се опредјељење за опцију подразумијева одустајање од друге, и будући да двије опције имају добре ствари, то је оно што комплицира процес доношења одлука.
Одабир између два десерта подразумијева избор једног, али одрицање од другог. Када нам се не свиђа одлука је једноставна, али ако нам се два десерта много допадају, ствари се компликују. Изабрати десерт је ирелевантан, али исто се дешава и са релевантним одлукама, имамо две или више опција пре одлуке, све са повољним или пријатним стварима за нас, да изаберемо једну од њих, да се одрекнемо других. Тиме остављамо иза себе нешто што нам се свиди или је за нас повољно.
Учење доношења одлука
Леарн то доносити одлуке То значи преузети контролу над нашим животима. Када особа доноси одлуке, власник свог живота је одговоран за њихов пут и власника своје судбине. Учење доношења одлука је веома важно за срећу и лично благостање. Иако може бити тешко изабрати између неколико алтернатива и, изнад свега, одрећи се других, када одлучите и знате шта желите, можете бити сретни, док пратите пут који сте одлучили.
Доношење одлуке може бити компликовано, али учење доношења одлука је кључ наше судбине и кључ наше среће.
Да би научили како доносити одлуке, веома је важно превазићи страх од грешака и остати у нашој одлуци, учити и уживати на путу који смо узели. Оно што нас више пута зауставља је страх од грешака, јер оно што се одрекнемо је такође повољно за нас, морамо слушати нашу интуицију у нашем срцу и научити да одлучујемо. Једина исправна одлука је она која нас усрећује.
Савети за учење за доношење одлука
Доношење одлуке може бити тешко за многе људе, посебно оне који су неодлучни. Да видимо неколико савета који нам могу помоћи:
1. У случају мање одлуке, ирелевантно, како бирати одећу, десерт, итд. затворите очи и немојте много окрета одлучити шта вам прво пада на памет, почните да обраћате пажњу на своју интуицију.
2. Са важнијим одлукама Добро је пратити процес који нам помаже да погледамо у себе и одлучимо шта заиста желимо. За ово:
- Запишите различите опције у листи.
- За сваку опцију напишите предности и недостатке.
- Онда запишите шта вам се свиђа и шта не од сваке опције. Шта би вас усрећило, а шта не.
- Вреднује и одлучује.
3. Када се одлучите да се усредсредите на своју одлукууживајте у изабраној стази и учите. Сваки избор претпоставља учење и то је процес.
Целиа Родригуез Руиз. Клинички здравствени психолог. Специјалиста педагогије и психологије деце и младих. Директор Едуца и учење. Аутор колекције Стимулишите процесе читања и писања.
Може вас занимати:
- Како направити 6 најважнијих одлука у вашем животу
- Одлучна деценија: возови које не можете изгубити за 20 година
