Орална хигијена током празника, како не заборавити зубе током лета
Готово је, курс је дошао до краја и стигли су празници. Без занемаривања одговорности, дјеца заслужују одмор у којем се могу опустити и уживати у свему што могу. Али као што смо рекли, не заборављајући одређене обавезе. Летњи одмор не би требало да остави по страни такве важне обичаје као што је нпр орална хигијена.
Уз прекид распореда и активности у слободно вријеме, као што су посјети камповима, орална хигијена дјеце може се смањити. Због тога је важно подсетити децу на важност бриге о њиховом зуби и не заборавите на ову одговорност чак и љети.
Чувајте се куцања на зубима
Тхе Герман Зарандиета, доктор-одонтолог, објашњава да је у току лета значајан пораст патологија трауматског порекла. Односно стоматолошки проблеми узроковани ударцима у зубе као посљедица веће спортске активности дјеце "Добро вријеме нас потиче да се чешће потичемо на неке спортове на отвореном: одлазак на базен, на плажу, оставите са бициклом, итд. Из тог разлога, постоји веома значајан пораст повреда, посебно код деце “, каже овај стручњак.
Иако не можеш порећи друге проблема произилазе из аспеката као што је промена исхране. Током љета повећава се конзумирање слатких пића и других штетних намирница, уз унос хране између сати које не прати одговарајуће чишћење зуба. "Често, овај унос између часова није праћен касније правилним оралним чишћењем. Кери нису патологија непосредног изгледа, тако да мора утицати на образовање, посебно у најмањем, да би се спречило у будућности Овај недостатак бриге узрокује повећање његовог изгледа или погоршање пародонтних патологија “, каже Зарандиета.
Типични зубни проблеми лета
Зарандиета се сјећа да постоје и други типични проблеми љета, као што је, на примјер, узимање хладна пића и сладолед. Оба производа стварају већу зубну осетљивост код најмањег, такође иу другом производу такође једу велику количину шећера који може генерисати пропадање у зубима најмање куће.
Топлота је такође непријатељ зуба током лета због недостатка хидратације у најмањем. Ово може довести до повећања густине саливатекоји узрокује губитак дијела својих својстава подмазивања. Ово је додатан проблем, посебно код старијих људи, јер њихово тело има више потешкоћа да одржава правилну хидросалинску равнотежу “, објашњава овај стручњак.
Савјети за бригу о зубима на одмору
Заједно са препоруке Уобичајено за одржавање зубног протеза у савршеном стању, овај стручњак предлаже још један приједлог како би љети зуби били изложени овом проблему:
- Редовни унос воде или пића без шећера за одржавање хидратације.
- Присуство пића са натријумом у спортским активностима да би се одржао правилан хидросалински баланс.
- Водите рачуна о исхрани деце, избегавајте да вас уједају између оброка и ако је то учињено, Запамтите важност прања зуба.
- Екстремна њега у спортским активностима. Будите опрезни са скоковима у базенима и бициклистичким стазама. Увек користите заштитне мере и имајте на уму да безбедност мора да буде пратилац активности.
- Не зезај се са шећером. Сладолед је добар за свакога, али летња дијета треба да памти висок садржај шећера.
Дамиан Монтеро
