Опсесија нашом сликом на интернету, како је зауставити?
Живимо у међусобно повезаном свијету гдје природност нестаје, пролазимо кроз трансформацију у психолошком пољу, гдје уводимо проблеме који прије нису постојали, као што је опсесија сликом и што други мисле о томе. Како да направим технолошки детоксикација да се стане на крај "циберпроблемима" као ОБСЕССИОН за нашу слику на интернету
Тхе виртуална реалност Понудио нам је лаган свијет, јер можемо осјетити исте емоције и реакције које би се могле искусити у стварној ситуацији, али све, без помицања од куће. Поред тога, он је обезбедио фактор контроле и модификације и много пута недостаје у стварности, нудећи Могућност излагања са сигурношћу да сте виђени без кретања од куће. Због тога налазимо еволуцију ових проблема, обликовање личности или расположења засновано на прихватању које примамо од других са сликом коју желимо да пренесемо.
Патологије повезане са коришћењем Интернета
То су такозване патологије повезане са употребом интернета, неконтролисане опсесије, присиле засноване на задовољству и контроли стварности, параноја која доводи до недостатка интереса за стварну интеракцију и, у многим случајевима, бекство из стварности да би се заборавили проблеми . Према мишљењу психолога Лопеза Валлејоа, они улазе у ове медије и мало по мало стварају фицтионал ворлд и лакше управљати него прави, тражећи задовољство и задовољство које им њихов стварни свијет не даје “.
Проблем постаје све већи јер проводе све више времена у овој интеракцији која компензира недостатке оних који бјеже тражећи прихваћање других чаврљањем, твеетовима, фотографијама, играма, Фацебоок постовима. Они стварају тенденцију живота у односу на оно што други воле.
Један од нових проблема је недостатак природности слике која се преноси континуираним филтерима и ретушама на фотографијама које су објављене са тенденцијом континуираног објављивања нестварне слике у потрази за "сличним" или ласкавим коментаром.
Петља опсесије сликом на интернету
Сходно томе, људи улазе у систем мисли и акција које хране проблем. Лопез Валлејо их је класификовао у три групе:
1. Контролни систем: је тенденција да се контролише оно што се објављује да би се постигао циљ, чак и да се проведу сате ретуширајући фотографије пре коначне публикације. У то време улазите у токсично окружење покушавајући да контролишете сваку фотографију за објављивање, питајући друге за њихово мишљење пре учитавања, опсесивно гледајући слику, шири се, ретуширајући, да би добила публикацију која ће се одмах свидети.
2. Систем за избегавање: не само да ови људи контролишу слику, већ и избегавају да јавно приказују неки део свог тела које им се не свиђа, оно што знају да неће волети друге да га крију, сакривају, ретуширају слику ...
3. Систем за бијег и бијег: Ови људи трпе максималну фрустрацију и губитак контроле када оно што објављују не добију прихватање које траже, у том тренутку се појављује анксиозност која доводи до напада панике.
Када се опсесија нашом сликом на интернету погорша
Озбиљност случаја постаје очигледна када се појаве следећа понашања:
1. Дисперзија: недостатак пажње у разреду, у породици, на послу ходајући са ризицима који подразумевају, суспензије, отпуштања, саобраћајне незгоде ...
2. Стална анксиозност: желећи да контролишу оно што објављују и друштвени утицај њиховог објављивања на непрекидно очекивање сличних.
3. Стална понављања фотографија пре него што се обесе финале, улазећи у опсесивну спиралу контроле гесте, шминке, косе, одеће или светла ... укратко, шта други могу да воле.
4. Треба да будете увек повезани да одмах добију наклоност или пријатан коментар.
Зависност и / или опсесија хвата када особа напусти своје обавезе да посвети све време које има на интернету и ако то не може да уради, живи симптоме апстиненције која их води у стање муке и узнемирености, што га чини нерасположеним, нервозним, појављују се чак и напади панике, смањујући способност концентрације и акције неопходне за нормалан живот.
"Сам проблем може бити веома разнолик, али са заједничким узроком: то су типови људи који пате од психичких поремећаја и поремећаја понашања који се морају третирати, јер могу постати анксиозни, несигурни, интровертни људи, који се боје одбацивање и друштвено неодобравање, развој личности са ниским самопоштовањем, “каже Лопез Валлејо
Обично та породица тражи помоћ за ову врсту особе, јер поричу постојање проблема.Интервенција у потрази за решењем састоји се од фокусирања на претварање механизма ужитка у непријатно искуство, поништавање зависничког ритуала и истовремено интервенисање на личне и партнерске тешкоће које су олакшале зависност. успех у резултатима превазилажења проблема, све више и више људи пати од ове патологије “, закључује Лопез Валлејо.
Марина Беррио
Савет: Јорге Лопез Перез Валлејо. Психолог Лопез Валлејо Псицхологи.
