Ентузијазам: како га осјетити и заразити
Тхе ентузијазам је уздизање расположења то је произведено нечим што очарава или се диви. Овај древни грчки концепт је драгоцјен и каже да ентузијазам "има бога у себи". Тренутно, када причамо ентузијазам ми кажемо да је то оно што нас покреће да подузмемо акцију и да фаворизирамо узрок или изведемо пројекат.
Тако је ентузијазам може се разумети као мотор понашања. Ко је одушевљен о нечему, тежи у ономе што вас занима, било да је то особно, радно или у било којој области живота, да га узме.
Мотор ентузијазма
Али шта је то што чини осећамо тај ентузијазам за живот и шта се дешава у њему? Због чега се неки људи обично чине ентузијастичним у вези са готово свим, а други се осећају обесхрабреним и не желе ништа? Без разговора о депресији, они само изгледају апатичнији и досаднији, раде ствари зато што морају да их раде, као напор и као обавеза да повуку ауто.
Да ли се рађа са ентузијазмом или је то нешто што бирамо? Даниел Големан, амерички психолог и аутор рада Емоционална интелигенција каже да је "емоционална интелигенција начин интеракције са свијетом који узима у обзир осјећаје, и укључује вјештине као што су контрола импулса, самосвијест, мотивација, ентузијазам, упорност, емпатија, агилност ментално. " И као и многи други стручњаци, он нам каже да је ентузијазам, као и свака друга вештина емоционалне интелигенције, она се рађа и ЈЕСТИ.
Много је људи који су, након разочарења, двобоја, губитака или разочарења изгубили свој природни ентузијазам или кажемо да се од њега одвајају. И други који, упркос било каквом неуспеху, одлуче да уче из ових околности и постану мудрији, јачи и више посвећени својој срећи.
Покретач ентузијазма би, дакле, био у основи како ћемо управљати оним што нам се дешава и да ли смо или нисмо учени да се носимо са фрустрацијом и препрекама које се јављају у животу. Такође је део способности да се вреднује мала, свест о осећању среће и захвалности за сваки дан, искуство и догађај који живимо и имамо.
Разлози због којих губимо ентузијазам
1. Фрустратион Сопствени људи који су усредсређени на оно што би жељели, пуни очекивања и жеља које су живеле од недостатка. Ово детињство пре свега што није очекивано довело их је до фрустрације, љутње и негирања са својим мислима шта се дешава и шта се дешава.
2. Недостатак процене. Ентузијазам се губи када људи не знају како да искористе оно што имају и ова околност их спречава да стварају магију у садашњем тренутку. Они се затварају у идеју коју имају о томе шта би било боље или горе, без могућности да виде могућности садашњости које се нуде као поклон пред њима.
Како ширити ентузијазам другима
И ентузијазам је, и наравно, избор. У сваком тренутку можете изабрати да видите чашу напола или полу празном, осмехом или мрштењем, реците позитивне или негативне ствари, створите добар провод или се жалите, осећате захвалност или недостатак и каскуетосо, поверење или не.
Трајни живот без ентузијазма је избор који може бити скуп. На крају, ентузијазам у животу је чин љубави према себи, који вам омогућава да изаберете да будете срећни и живите у љубави са животом.
Зараза другима је још увијек чин великодушности и љубавикао што то радимо сами за себе, ради се о томе да то радимо са другима, поштујући њихов тренутак, њихов ритам и њихова осећања, доприносећи нашу радост и подршку без да издржимо другог, без да га носимо на леђима.
Једноставни поступци као што су осмех на улици другима, поздрав, љубазност, слушање, предлагање планова, подсећање на особу која му је потребна да је вољен и потврђен, да може, да верујемо у његову личну моћ, су начини охрабривања. Озрачивање нашег ентузијазма како инфицирамо друге и ово је такође дар за нас.
Идоиа Берриди. Нутрициониста и тренер живота. Аутор методе Боок БеЛове. Блог Будите срећни, будите здрави, будите ви.
