Паметни телефони и таблети, мали екрани, велики ризици
Има оних који нове генерације називају "дигиталним урођеницима". Термин који се односи на лакоћу коју малолетници имају данас да управљају уређајима као што су компјутери, таблети и смартпхонес. Нарочито ове последње две су постале један од уређаја који се најчешће користе за најмању кућу и оне који проводе све више и више времена.
Проблеми с видом, овисност о новим технологијама или изложеност опасностима у мрежи. Ове три тачке су само три посљедице злоупотребе паметних телефона и таблета. Сада, из Медицал Хоспитал Медицал Центер оф Цинциннати упозорава на још један ризик: повећање случајева прекомерне тежине и гојазности.
Раст седентарног начина живота
У прошлости су компјутери и други екрани сада били фиксирани смартпхонес и таблети нуде мобилне уређаје које дјеца могу користити било гдје. Док у прошлости малолетник при изласку из куће није имао прилику да настави са бављењем слободним временом са овим технологијама, сада је могуће узети те уређаје гдје год идете.
Деци је лакше да практикују седентарни живот чак и изван куће. Повећање броја паметних телефона је довело до повећања група малољетника који се окупљају око тих уређаја, што чини недостатак физичке активности појачаним одсуством ове игре изван куће. Тренутно, број младих који преферирају екрани да се игра са лоптом.
Повећајте време
Да би потврдио ову теорију, овај центар је прегледао случајеве 24,800 тинејџера од 9 до 12 година које су праћене од 2013. до 2015. Све су испитане о времену које су провели поред различитих екрана присутних у њиховом дому: телевизије, рачунара, видео игара или паметних телефона и таблета. 20% учесника у овом истраживању потврдило је да проводи више од 5 сати с овим пријеносним уређајима.
Као да гледате много телевизије повезано је са седећим начином живота који узрокује повећање тежине, у случају паметних телефона и таблета резултат је исти. За ово разлог Они који су одговорни за овај рад препоручују да родитељи ограниче време коришћења ових технологија и уложе у физичке активности.
Такође се памти потреба за квалитетним временом на улици. Родитељи треба да покушају да када излазе са својом децом ван куће, вежбају уместо да гледају своје паметне телефоне. За вријеме трајања излаза, препоруча се оставити ове уређаје код куће и носити само једног од одраслих, тако да се у случају хитности може телефонирати.
Коначно, важност проповедања са на пример. Ако породица оде у шетњу, родитељи би требали држати своје мобилне телефоне у џеповима и обратити пажњу на своје окружење. Уместо да седите на клупи како бисте проверили вести, проверили пошту или послали поруке, боље да устанете и играте се са децом која користе сваки минут који деца нуде.
Дамиан Монтеро
