Кашаљ у трудноћи, како га спријечити да постане већи проблем
Тхе трудноће То је фаза која је лепа као што је деликатна. Будућа мајка се суочава са фазом у којој ниједна ствар која раније није била важна, сада може озбиљно угрозити њено здравље. На пример, кашаљ, који би у другим случајевима значио само неколико лоших дана и брз опоравак, не би био важан.
Међутим, током трудноће кашаљ може бити увод у прехладу. Здравствени проблем који може угрозити здравље бебе. Стога, када жена почне да манифестује овај симптом, важно је да предузмете мере како бисте отишли даље и на крају довели до озбиљнијег проблема за ваше здравље.
Превенција кашља
Да би се кашаљ удаљио и спријечио колико год је могуће здравствених проблема повезаних с њим, као што је прехлада или грипа, од Америцан Прегнанци Ассоциатион Даје се низ савјета како би се ови проблеми задржали. Сви они осигуравају здрав начин живота и за бебу и за жену током трудноће:
- Перите руке марљиво. Вируси могу бити присутни било гдје, тако да је важно одржавати добру хигијену руку како би се избјегла инфекција.
- Адекватан одмор. Измене у сну могу да доведу до смањења имуног система, што доводи до веће шансе за добијање болести.
- Побрини се за минимални сигнал. Ако мајка цени да почиње кашљати, боље је да почне да се брине о себи, да се одмара и одмори пре него што се овај процес погорша.
- Ослободи грло. Кашаљ може бити узрокован иритацијом грла, што може бити узроковано другим стварима које нису повезане са хладноћом. Упркос томе, мајка може бити веома узнемирена овом ситуацијом, па се препоручује да се ова област тела ослободи када је надражена.
- Иди код доктора. Ако се заједно са кашљем појаве други симптоми који упозоравају на већи проблем, мајка мора да оде код лекара како би започела правилан третман.
Цолд царе
Ако коначно кашаљ заврши доводећи до прехладе, важно је да поступите на одговарајући начин како бисте решили најбољи начин ситуацији.
Ово су неки зечеви који помажу трудној констипацији:
- Пијте пуно течности да бисте решили губитак течности због слузи.
- Одмарајте се што је више могуће, тако да се трудна жена добро осјећа.
- Употребљавајте овлаживаче за одмашћивање носа.
- Контролишите могућу грозницу код труднице и учините све што је могуће да се не повећа. За то можете користити мокре ручнике за наношење на чело или купке у топлу воду.
Дамиан Монтеро
