ЕвАУ испити: савјети за прије, за вријеме и послије
Пријемни испити на универзитету, сада названи ЕвАУ (евалуација за приступ универзитету), такођер познати као селективност или ПАУ у претходним годинама, наглашавају многе студенте јер њихова оцјена зависи од тога да ли могу да студирају или не универзитетску диплому. они желе
Добити добре оцјене у овоме испите које трају најмање 2 дана и највише 4, не само да је неопходно да сте довољно проучавали, већ морате и да знате како да обавите посао до максимума и да будете психолошки добро припремљени да се суочите са њима. Из тог разлога, професор психологије на Универзитету Сан Пабло у ЦЕУ, Фернандо Мираллес, сматра да су основни савјети за превазилажење ових испита прије извођења, током њих и након тога.
ЕвАУ тест је веома важан за будућност младих људи, тако да је "нормално да се њихов ниво анксиозности много повећава", каже професор Мираллес. Међутим, он напомиње да је "важно подсјетити младе људе да: а 97% студената је прошло ЕвАУ на испиту у јуну, и да имају безусловну подршку породице, наставника, и што је најважније, студирају двије године како би добили добре оцјене и положили овај испит. "
Професор Мираллес, стручњак анксиозност на испитима и опозицијама, препоручује студентима ЕвАУ ове савјете:
Савети за испите ЕвАУ
а. Пронађите одговарајуће место за учење и да је близу куће како не би губили пуно времена на путовањима. Ако можете боље учити код куће, тако да имате сав потребан материјал на дохват руке.
б. Узмите свој организовани дневни ред и тако ћете знати шта морате да прегледате сваки дан.
ц. Почните да проучавате теме које су вам најгоре или да ти се најмање допадаш.
д. Научите да учите са добром техником учења (запамтите кораке: брзо читање, читање, разумијевање, подвлачење, преглед / сажетак и учење с мнемоничким правилима и фотографским памћењем).
е. Изведите неку технику опуштања пре спавања
ф. Увек имајте на уму безусловну подршку родитеља, породице, пријатеља и наставника.
г. Водите здрав живот, немојте узимати дроге да спавате или правите обилне оброке.
х. Покушајте да добијете информације о испитима из претходних година, тако да можете радити симулације теста.
и. Посјетите дане прије мјеста гдје ће се испит полагати, да би се избегли неосновани страхови и изненађења у последњем тренутку.
Савјети за дане испита ЕвАУ
а. Идите до тест локације, и ако може, у јавном превозу. На дан теста, многи родитељи воде своју децу на колеџ и невероватну форму кломпе која помаже да се повећа анксиозност.
б. Имајте добар доручак, донесите воду и нешто чврсто у случају продужења теста или времена чекања.
ц. Избегавајте детаљан преглед, јер су те информације већ похрањене у меморији.
д. Не расправљајте о дневном реду са својим пријатељима, Онда ће бити тако тешких питања која наставник неће ни узети у обзир при испиту.
е. Избегавајте разговор са пријатељима који су веома нервозни, јер могу пренијети своју нелагоду и завршити са још већом тјескобом.
ф. Ако приметите да сте нервозни, Започните технике опуштања и удишите трбух.
Савјети за реализацију испита ЕвАУ
а. Прочитајте сва питања и, ако постоји неки који не разумете добро, консултујте испитивача.
б. Испит започните по питању које најбоље знате, на тај начин ћете добити бодове, а ви ћете повећати своју сигурност током испита. Истовремено, ваш мозак ће тражити одговоре на остала питања која сте прочитали.
ц. Узмите сат и контролирајте време у сваком тренутку шта је остало од испита.
д. Морате излагати сваку идеју у параграфу и подвући најважније идеје.
е. Ако је могуће, оставите мало времена за преглед.
ф. Ако останете празни или сте нервозни, покушајте да зауставите и напишете на страници 10 речи које почињу истим словом; тако ћете прекинути тренутак испита.
Савети након ЕвАУ испита
Славите да је испит завршен и да је нормално да сте га положили. Запамтите у свако доба да је најгора ствар која се може десити да је суспендујете (Обуставити ЕвАУ мање од 3%) и да ћете за два месеца имати исти испит, са истим дневним редом, исто време да то урадите и да ћете моћи све да прегледате спорије.
Марисол Нуево Еспин
Савет:Фернандо Мираллес Професор психологије на Универзитету Сан Пабло у ЦЕУ
