Оптимизам у породици, како га повећати
Живот је дугачак роад тамо где има добрих и лоших тренутака. Породица је добар круг у којем треба подијелити сваку од ових прилика, било да пренесемо срећу када су ствари прошле добро или зато што је потребна подршка чланова домаћинства.
У ствари, породица може бити добро нуклеус из кога се усађују вредности које помажу у свакодневном животу оптимизам. Са малим акцијама, можете да начин на који видите ствари сваке промене, тако да, иако долазе лоше, никада не желе да се крећу напред и будућност изгледа мало мање црна.
Побољшајте оптимизам у породици
Са овим саветима примењеним у из дана у дан, можете повећати ниво оптимизма у породици:
- Смањите жалбе. Живот није увек ружичаст, а понекад има и застоја: гужва у саобраћају, водена кава, лош дан у школи. Све то може поткопати морал, али треба се кладити на промјену визије и смањити ниво приговора. Отпустити и покушати да се насмејемо је најбољи савет у вези ових питања, тражити ствари које су добро прошле и фокусирати се на њих.
- Висока очекивања. Прихватање ствари онакве какве јесу није препоручљиво, ако дође до лоше фазе, не морате потонути, већ тражите средства за промјену ситуације и постизање дугорочног циља. Породица се мора ослонити на постизање ових циљева.
- Прихватите ризике. Понекад ће бити освојен, у другима ће бити изгубљен. Асимилирање овога чини да људи схвате да ће током живота бити ризика и да ће их натјерати да се спотакну. Али они такође морају знати да ће њихови рођаци бити у близини, који ће их подржати да почну изнова.
- Будите опрезни са импулсима. Може бити да се понекад одлука доноси без да се то превише схвати. Чланови породице треба да схвате да, иако то може бити добра дугорочна одлука, ризике треба процијенити и ако се исплати. Избегавање пада у бунар због неуспеха ће спречити дуготрајну тугу. Морамо прихватити да постоје путеви који нису вредни путовања.
- Научи да се бориш. Нико ништа не даје и иако је породица подршка, неће ништа учинити. Чланови домаћинства треба да знају да ће морати да се боре сваки дан, да постану јаки и да науче како да се носе са лошим ситуацијама и да ће се догодити раније и пре него што срећа стигне.
- Запамти да можеш. Понекад тама ситуације узрокује да се људи прикључе бунару из којег је тешко отићи. У тим приликама породица се мора сјетити да, баш као и када су устали након пада када су учили да ходају, сада је могуће пронаћи излаз у ситуацију.
Дамиан Монтеро
