Реците НЕ тинејџерима: како се носити с њиховим провокацијама
Реци НЕ То је једна од великих вештина које морамо да научимо нашу децу, посебно зато што је то тешко и неопходно. Само запамтите неке стиуационесе у којима се на крају нисмо усудили. Међутим, сви родитељи желе да наша дјеца науче рећи НЕ у многим ситуацијама да ће морати живјети.
Циљ саи НО је научити самоконтролу неопходну да се НЕ каже у будућности. Ради се о помагању том мозгу да предвиди ризике да зна како да их управља, на пример, саи НО на конзумирање дроге.
Када и како кажемо "НЕ"
Конфликти у време изговора НЕ настају због:
- Избегавајте говорити НЕ: поготово када мислите да ће реакција друге бити негативна, и задржати НО да ће бити врло емоционално скупо.
- Каже НЕ, али онда је то: Када се појави неповезаност, она лежи и тиме стварају несигурност и више конфликта.
- Речено је НЕ, али са много емоционалних промена: Када се јави страх или кривица када се каже НЕ, нема емоционалне контроле.
Уобичајене грешке када кажемо НЕ
- Када каже НЕ у ситуацијама када одрасли нису под контролом: појављују се нови конфликти, лажи, уцене, манипулације ...
- Реци превише НЕ.
- Дајте претјерана објашњења и оправдања да се убеди зашто се каже НЕ.
Хов то саи НЕ за дјецу?
Рећи НЕ потребно је да родитељи знају како да врше власт, са емпатијом. То не значи бити ауторитаран, већ бити носилац ауторитета када се схвати као освојен и легитиман, то јест, заснива се на заслугама и личном престижу, који се стиче начином помагања и третирања других.
С друге стране, родитељи морају да знају како да покажу суосјећање са својом дјецом, они морају видјети да се стављају на њихово мјесто, показујући разумијевање и реагирајући на њихове потребе и интересе.
Стога, емпатијски ауторитет потребан родитељима да кажу НЕ се састоји од легитимне моћи да управља сукобима са којима се дјеца не могу суочити, стављајући себе на своје мјесто. Емпатијски ауторитет је знати како рећи НЕ, на љубазан и поштован начин са емоцијама, али чврст и кохерентан са понашањем.
Ако кажете НЕ на поштен начин, свакако, дајући кратко објашњење, може функционисати. Али нормално је и да се појављују провокације (тантрум, љутња, манипулација).
3 стратегије које треба спровести када се каже НЕ
1. Емпатија: морате поштовати своје емоције и разумети њихове провокације. "Схватам да се љутиш, разумем ..." су веома важни глаголи. Логично је да људи
љутња на НЕ. Ако се наљутимо зато што се наљуте, залутамо.
2. Огребани диск: изнова и изнова, што је могуће мирније, објашњење. Гледајући у њихове очи, контролишући емоције, са чврстином и љубазношћу. Оправдање, што је могуће краће.
3. Разоружање: састоји се од преношења мира пред изазове и подстицаје дјеце која нуде сигурност у изложбама. Најбоља формула је да поновите своје провокације. И најгоре да уђем у крпу и поразговарамо. Фразе које могу помоћи разоружању могу бити: "Можда сте у праву ..., можда тако кажете ...".
Руковање провокацијама
Тхе провокације обично се рађају и одржавају недосљедностима одраслих. За више претходних недоследности, више провокација. Колико пута сте рекли "не" и на крају је то било "да"? Како ћете нам вјеровати у другим ситуацијама? Обично када дјеца изазивају, нешто је прије било погрешно.
Деца не изазивају родитеље да науде, већ да нађу кредибилитет. Провокација је очајнички покушај дјеце да ријеше проблем и смјесте се у свијет. Кроз провокацију, деца на свој начин комуницирају да постоје, да желе да буду релевантни.
Препоручљиво је игнорисати аргумент протеста и присуствовати емоцијама. Веома је тешко не реаговати емоционално. Морамо одговорити са највећом могућом емпатијом и, у најбољем случају, дословно поновити садржај провокација са неколико речи.
Приједлог је кохерентност, кредибилитет, предвидљивост. Ако мислите "не", препоручљиво је рећи "не". Али ако кажете "не", морате да урадите "не". Оно што је речено, морате га задржати. А ако се то неће урадити, боље је да то не кажете. Деца која користе
провокација на неприкладан начин често је искусила претерану контрадикцију између "не" који се каже и "не" који је направљен. То је једна од функција меморије. Стога, постоји неколико психолошких алата који рјешавају сукобе. Када изгубите, повратите трошкове кредибилитета.
Марисол Нуево Еспин
Савет:Исус Салидо Наварро Нуриа Бусцато Цанцхо Исабел Беллвер Вазкуез-Додеро. Чланови Управног одбора ЦЕАПА
Више информација у књизи:Не плашите се да кажете не, аутора Освалдо Поли.
Може вас занимати:
- Моћни НЕДОВОЉНИ: од 1 до 3 године
- Асертивност: како рећи не
- Снага НО родитеља: од 0 до 2 године
- Вођство и ауторитет родитеља у породици
