Подношење петиције Влади да се дневно укључи један сат физичког васпитања
Тхе вежбе Врло је важно за малишане у кући. Захваљујући својој пракси, могу се избећи многи дугорочни проблеми, као што су прекомерна тежина, гојазност и неколико недостатака срца. Увођење добрих навика у раном узрасту учиниће да те навике постану рутина.
У овом тренутку школе су такође укључене у праксу ових навика кроз теме као што су Физичко васпитање који гарантују минимум вежбе сваке недеље Импликација је да неки сматрају да би то могло бити боље и гарантирати један сат тих активности у сваком школском дану на који дјеца иду.
Гојазност у Шпанији
Људи који стоје иза ове петиције излажу да је гојазност веома озбиљан проблем у Шпанији, јер је ова земља друга са више деце која пате од овог проблема са тежином. Само Грчка премашује податке ове нације и предвиђа се да ће у 2050. години а 70% ове популације ће патити од ове болести.
Суочени са овом ситуацијом и будућим ризицима, очигледно је да је вежба неопходна да би се избегли ови проблеми са тежином који су у многим случајевима повезани са седентарним начином живота. Управо у овом тренутку они који су одговорни за ову петицију верују да школе могу да помогну из Физичког васпитања, тема која треба да се прошири на сваки дан у недељи са једним сатом за сваког школски дан.
У овој петицији се такођер подсјећа да је школа не само одговорна за свакодневно вјежбање. Родитељи такође треба да допринесу побољшању животног стила своје деце и пратећи децу сваког дана, учествујући у овим активностима и што је најважније, проповедање примјером. И не само да морате да се бавите спортом, него и исхрана мора бити узета у обзир приликом спречавања гојазности и то је то где родитељи морају да обезбеде здрав мени.
Опасности седентарности
Морате се померати и избегавати стајање. Смањите време на каучу на минимум и престаните да обраћате пажњу на екране. То је иронија да се многи млади баве спортом у својим видеоконосама, а не на улици на прави начин. Седећи начин живота има озбиљне последице у најмањим и то су неки од њих:
- Опасан начин живота. Седећи начин живота ствара веома опасну рутину за оне мале у којима вјежбање нема мјеста. Нешто што ће натјерати дијете да се навикне на неку активност на властиту иницијативу.
- Опасност по здравље. Не практиковање вјежби има дугорочне посљедице. Један од најозбиљнијих је ризик од проблема са тежином као што је гојазност.
- Смањење друштвеног живота. Боравак код куће без кретања није најбољи начин да се спријатељите. Можда дијете ступа у интеракцију с људима у разреду, али ако не прошири ову групу изван школе, може бити остављен сам.
- Ризик за ум. Бити тако дугачак између четири зида је нешто што исцрпљује умове многих људи. Напротив, излазак и дисање свежег ваздуха је нешто што чини људе јаснијим и ресетирајући систем.
Дамиан Монтеро
