Хумор у породицама
Хумор је веома присутан феномен у историји човечанства. Она се манифестовала на различите начине у свим временима, расама, културама или друштвеним слојевима и било када у животном циклусу људи (укључујући и на самртној постељи). А здрава породична атмосфера треба присуство позитивно расположење у свакодневном животу, у било ком облику.
Породица се може идентификовати са хумористички стил бетон или да сваки члан има своје. Важно је да је хумор резултат заштићеног и мирног окружења. То служи јачању кохезије међу својим члановима и помаже суочавању са свакодневним проблемима без претераног драматизма.
Услови хумора и његова чудна разлика
Истраживачи позитивне психологије посебно су заинтересовани за проучавање овог поља и разликују неке појмове везане за хумор.
Тако, смех концептуализован је као психо-физиолошка реакција коју карактерише препознатљив израз лица (уста у затвореном или отвореном осмеху, комисиона набораних очију), понављајуће вокализације (ха-ха, је-је), покрети тела (трбух, рамена, глава) итд.), неурофизиолошке реакције (промене у респираторним процесима, циркулација крви, мишићна напетост, допаминергички систем, итд.).
С друге стране, дефинисана је веселост као унутрашње субјективно осећање благостања или задовољства које се доживљава када се смејемо.
Термин хумор упућује на различите изворе или узроке који изазивају смех.
Коначно, смисао за хумор схваћено као способност генерирања хумора, изазивања смијеха у себи или другима, или способности да се то схвати и доживи прије других извора.
Тајне хумора за психологију
Психологија, упркос напорима да то сазна, и даље задржава многе аспекте који остају неријешени. Главни проблеми су недостатак психолошких тестова за 'мјерење' смисла за хумор и потешкоће да се тачно зна шта је, а што није хумор.
У последњој деценији, и захваљујући томе Поситиве Псицхологи, било је могуће напредовати у његовом разумевању. Данас знамо неке предности хумора у квалитету живота људи:
- олакшава социјалну кохезију
- фаворизује креативност
- штити од стреса и депресије
- индиректно изазвана као заштитна улога здравља
Хумор и његове врсте или категорије
Постоје различите врсте хумора које још немају класификацију договорену од стране истраживача. Тренутно смо засновани на категоријама које се појављују на популарном нивоу. Неки су сатирични хумор, интелигентни, апсурдни, графички, спонтани, иронични, конструктивни, штетни, киселински или типови повезани са категоријом боја (зелена, смеђа, црна, бела, итд.).
Сви они могу бити укључени у два општа типа:
- Позитиван хумор. Онај који производи добростање за свог аутора и који га прима
- Негативно расположење. Онај чије последице на то ко га емитира и / или прима генерише неугодност.
Ово последње има све већи успех. Пример за то може се наћи у већини јутарњих програма главних радио станица. У њима се праве тешке шале анонимним људима, са намером да их одведу до крајности њиховог беса и беса, а затим да им кажу да је то шала. Они су примери негативног хумора (јер се заснивају на изазивању нелагоде код других) и нажалост се данас нуде као модел за многе младе људе - чак и за децу - који их свакодневно слушају, без икакве контроле од стране одраслих.
Образујте децу у смислу хумора
У породицама је важно охрабрити и едуковати децу у смислу димар. Ово је мјесто гдје, као да је тест лабораторија, сваки члан тестира свој смисао за хумор и снима ако је успјешан, досадан, неумјесан, позитиван. Засновано на стратегијама "пробне грешке", свака може открити свој стил. Из тога произилази фундаментална основа у развоју будућих социјалних компетенција.
Постоји један проширени мит који то наводиИмати смисао за хумор значи знати како испричати вицеве. Још један мит који сматра да постоје људи који су рођени с даром да буду 'смијешни' и други без њега. Ништа даље. Свако може имати дозу хумора. Важно је да свако открије свој хумористички стил и има самопоуздање да се изрази. Хумор се може научити, чак и обучити. За то, одрасли играју фундаменталну улогу у служењу као модели малима.
Неки чланови породице могу бити „успешнији“ од других са својим хумором. Важно је ојачати ове друге, мање духовито, охрабрујући их да покушају да им дају већу важност и повјерење. Широк спектар стилова здравог хумора даје веома обогаћујући амбијент у кући.
Хумор у породици изузетно помаже у суочавању са свакодневним проблемима. Такође је познато да предиспонира релативизацију дневних тешкоћа, промовише кохезију и помаже да се не схвати превише озбиљно када је то потребно. Он служи као инструмент за прекидање дискусија које је тешко ријешити и може се користити за преношење важних порука које би могле угрозити подложност ако се комуницирају озбиљним тоном.
Укратко, Породица са хумором је више породица.
Алфонсо Санцхез-Царпинтеро. Специјалиста психолога у клиничкој психологији
