4 кључа менталитета: менталитет могућег

Ментализам је "менталитет могућег, менталитет веровања да се може побољшати". Овако реномирана психолога из Станфорда Царол Двецк дефинира људску способност да прихвати недостатке, устраје и вјерује да је промјена личности могућа.

Његово научно истраживање показује да ће га фиксирани менталитет коштати да расте, док је интелигенција раста, оно што јесте вољни да уче, вероватније је постижу степен успеха у животу

У фиксираном начину размишљања, људи вјерују да су њихове основне особине, као што су интелигенција или таленат, једноставно већ фиксиране у својим особним особинама, проводе вријеме свог живота документирајући своју интелигенцију, умјесто да је развијају. Имају таленат, могу да верују да преживе без напора, али греше “, каже Двецк.


Неурознаност и размишљање

Бројне студије из неурознаности откриле су да када научимо нове ствари и да се суочимо са потешкоћама и изазовима, они се развијају и повезују у нашем мозгу нове неуронске мреже које нам дају нове могућности у зависности од области у којој се развијају.

То значи да ми немамо само капацитете с којима смо рођени, већ можемо наставити да развијамо наш мозак константно и генеришемо нове резултате и начине осећања, размишљања и уживања у животу, а да то нема границе које смо претпоставили.

Тако, откривено је да многа деца када су сматрана глупим или неспособним, нису ни покушали и сваки пут су имали више школских неуспјеха и њихов мозак је био мање стимулиран развојем мање активности мозга и мање веза, док су дјеца била охрабривана да вјерују да је то могуће и умјесто "Не можете" им је речено "Не још" или "Још није" су добили могућност да вјерују да су "били у процесу" и то они су кренули ка тој успешној будућности коју су желели да добију, они су се трудили, имали су више капацитета за генерисање нових стратегија, њихова активност у мозгу се повећавала, а тиме и нове неуронске мреже и побољшавале њихову интелигенцију, способности и резултате.


Очигледно се то не дешава само код деце јер је живот константно учење и ми се стално суочавамо са изазовима, то ће зависити од нашег Минсет-а или менталитета како ћемо се суочити са њима и резултатима које добијамо од њих.

4 кључева ума: верујте у омогућавање

Ако желите да будете успешна и срећна особа, неопходно је да спроведете ова 4 кључа Минсет-а.

1. Будите свјесни гласа свог фиксног менталитета
Када се приближите изазову, кажу гласни судије и могу рећи: "Јесте ли сигурни да то можете? Можда немате потребан талент". Или: "Шта се дешава ако не можете? То ће бити неуспјех." Људи ће се смијати јер сте мислили да имате талента. Мисао слуша тај унутрашњи глас и бира да превазиђе границу просуђивања и потражи могуће.

2. Увек постоје опције
Како се тумаче изазови, препреке и критике? Једна од опција је да их се интерпретира са фиксним менталитетом: не постоје таленти или вјештине за њихово остваривање. Или можете интерпретирати реалност из раста: оно што вам је потребно, коју стратегију, напоре и ширину могућности треба развити да би се скок остварио.


3 Говорите гласом могућег
Фиксни менталитет, када се приближава изазову, одмах каже: "Јеси ли сигуран да то можеш?". Начин размишљања о расту би рекао: "Ја могу учити са временом и трудом". Поглед може да каже: "Ако не покушам, барем одржавам своје достојанство и не правим грешке". Отворени поглед би рекао: "Ако не покушам, нећу га аутоматски постићи.

4. Одлучите се за могуће
Претјерана забринутост особе која је закључана у фиксираном менталитету, спречава га да направи смеле визионарске покрете. Ова врста личности интерпретира стварност у дефанзиви. Уместо тога, навика веровања у могуће, ствара размишљање о расту и пружа прилику за остварење.

Идоиа Берриди. Нутрициониста и тренер живота. Аутор књиге БеЛове метода. Блог Будите срећни, будите здрави, будите ви.

Може вас занимати:

- Како да негативне мисли нестану

- Како радити у подсвијести како би се образовало позитивно

- 13 кључева да би били срећни, тврди Харвард

- Како едуковати емоционалну интелигенцију

Видео: Suspense: Blue Eyes / You'll Never See Me Again / Hunting Trip


Занимљиви Чланци

Од колијевке до кревета, шта то значи да дијете престаје спавати с родитељима?

Од колијевке до кревета, шта то значи да дијете престаје спавати с родитељима?

Много је важних тренутака у развоју сваког дјетета: научите читати, оставите пелену да почнете користити услугу или се крећете од колијевке до властитог кревета. Овај последњи тренутак много значи за...

Романтика у пару преко интернета

Романтика у пару преко интернета

Развој технологије донио је велики напредак у многим областима и отворио нове могућности за упознавање људи. Ова потреба да се пронађе љубав, заљубљивање и осећање љубави од стране људског бића увек...

Узми свој модни накит Брилиантина

Узми свој модни накит Брилиантина

Брилиантина има златар са довољно простора да поставите прстенове и комплетирате изненађење. Састоји се од четири прстена цвјетних мотива различитих боја и величина и двије наушнице које прате тренд...