Како разговарати са тинејџерима: 5 препрека које се морају разбити
Адолесценти су претјерано осјетљиви на оно што њихови родитељи кажу и како то кажу. Родитељима није лако да разговарају са тинејџерима ... И понекад, грешка не пада толико на страни детета колико на нашу. А то је да патерналистички или ауторитарни, вероватно несвесни и ненамерни, могу да бацају под сваки покушај да разговарају са тинејџерима и да разговор буде тих и флуидан.
Слушајући наше тинејџере са пажњом, добићемо позицију поштовања која ће нам омогућити да у потпуности уђемо у своје личне ствари. Провести вријеме с дјецом, показати интерес, слушати, причати о било чему и свему ... може нам помоћи да створимо комуникацијску климу код куће.
5 баријера које се морају разбити да би се разговарало са тинејџерима
1. Херметизам Морамо се отворити нашем сину
У већини случајева, оно што квари или спречава добру комуникацијску средину у кући је ограничен број грешака.
Важно је избјегавати све што би могло прекинути или ометати разговор. Скоро увек се ради о ставовима, начинима постојања који се морају открити да би се борили против њих: говорити непрекидно, стално контрадикторно, догматским афирмацијама, да не говоримо, гласом који просуђује, несретним генерализацијама, одговорима који откривају да не слушамо. ..
Забринутост око стварања климе комуникације у кући нужно укључује отварање до нашег сина, покушавајући да уђе у његово срце и ум. За ово је неопходно, пре свега, да се обавеже, "закуне се" да се предузму неопходни кораци, да се промени оно што не функционише за нас, да не оде чак и ако се резултати не виде ускоро ... За то је потребно прилично чврста, остављајући по страни наше проблеме.
2. Комуникативни зид. Показује прави интерес
То је једноставно као прилагођавање времена и разговора интересима и ставовима наше адолесцентне дјеце. Јер, заиста, није тако тешко повезати се са вашим интересима; можемо питати ...
- У којим активностима је мој син укључен? Каква су ваша искуства?
- Како се мој син осјећа због њих?
- Како да подстакнем дете да боље и поузданије изрази своја осећања и утиске о њима?
- О којим темама заиста морамо да разговарамо?
Ова једноставна вежба може да произведе изненађујући број идеја за разговор са нашим дететом. Такође ће нам помоћи да вам поставимо питања која показују прави интерес у вашем животу, вашим проблемима, вашим искуствима. Јер, не заборавимо, све нас твоје мора дубоко занимати.
3. Избегавајте само саслушање. Кључ: слушај
Поред тога, морамо научити да слушамо њихове одговоре. Добро слушање је кључни елемент да сами себи зарадимо право да будемо саслушани. Добро слушање подразумева огромну дисциплину. Мора научити да обрати пажњу на нашег тинејџера, а не на нас. Када дете треба да буде саслушано, од кључног је значаја да се ангажујемо и присилимо себе да не расправљамо, противречимо или просуђујемо коментаре које сте дали; Биће тренутка да се ствари разјасне, сада се ради о томе да га слушамо.
У разговору са тинејџерима, принцип управљања могао би се изразити на следећи начин: "Ако слушамо са пажњом и истинитим интересом, створићемо атмосферу у којој ће нас слушати наш син" ... Али нема гаранције да ће се то десити одмах. . Тинејџери треба да проведу прекомерно време размишљајући о својим мислима, осећањима, шта морају да раде, својим пријатељима ... Пажљиво слушамо да ћемо стећи позицију поштовања која ће нам омогућити да се потпуно укључимо у своје личне послове.
4. Нема циљева. Пронађите циљ, имате јасну сврху
Понекад кажемо ствари које бисмо касније жељели да нисмо рекли. Када у разговору немамо јасне сврхе, можемо одступити и на крају повриједити и повриједити а да то заиста не желимо. Зато је добро имати на уму позитивне циљеве у разговору са нашим дјететом. Дакле, упркос томе што је у тешкој ситуацији, на пример, усред беса, лакше се смирити и не губити из вида оно што је важно.
Да бисмо побољшали комуникацију са адолесцентима, мораћемо развити неке од тих циљева који ће нам помоћи да превазиђемо конфликте:
- Разговарајте са нашом дјецом тако да увијек јачамо њихово самопоштовање и њихово повјерење у рјешавање проблема.
- Слушајте нашу дјецу на такав начин да заиста знају да се бринемо о њима.
- Нека наша дјеца знају да је оно што они кажу и како се осјећају важно за нас, чак и када се не слажемо.
- Радити на постизању међусобног разумијевања у разговору.
- Чврсто саопштите нашу забринутост због негативног понашања, али без оптуживања.
- Пошаљите јасну поруку дјеци да их волимо и да нам је њихова добробит важна колико и наша.
5. Губитак живаца. Контролишите своје емоције
Много пута претерано реагујемо и, поготово када причамо и разговарамо, морате научити да контролирате себе. Иако је то заиста тешко када ко изгуби контролу је управо наш син или кћер. За ово можемо:
- Питајте за тајм-аут када се околина превруће. Реците једноставно: "Хајде да га оставимо и разговараћемо поново за сат времена".
- Прихватање одговорности је нешто основно, јер је тенденција да се увијек окривљује друго за оно што пође по злу. Можемо да дамо тинејџеру добар пример говорећи: "Сећаш се кад сам рекао ... погрешио сам, жао ми је".
- Одговорите на љутњу детета тако што ћете узети позитиван став пре него што изгубите живце.
- Користи "ја", уместо "ти". Поруке са "ја" не изазивају толико реакције на одбрамбене, већ нам помажу да не будемо заслепљени нашим осећањима или да осудимо нашу децу. Уместо да кажете: "(Ви) Ви никада не чините оно што тражим од вас. (Ви) Ви ме увек љутите. (Ви) Никада се не сећате да оставите моје ствари унутра". Боље је: "Мислим да је погрешно да не радите оно што вас молим (ја) ја сам љут, сине, то је трећи пут да сам нашао своје алате на свом месту." Баш као што је боље рећи "да ли објашњавате (ја)?", Да "разумете (ви)?"
Савети за разговор са својим тинејџерима
1. Планирајте активност са тинејџерком који показује ваш интерес и бригу за његов живот. Питајте га о његовом омиљеном спорту или хобију да бисте обавили активности које захтијевају да проведете неко вријеме заједно тједно. Направите модел, идите у игру, изађите и купите нешто (јер је потребно или једноставно одласком) ...
2. Напишите властите циљеве за врсту комуникације коју желите за своју дјецу, наводећи их. Разговарајте о томе са својим дјететом и питајте га: Да ли је вриједно поставити ове циљеве, можете ли предложити друге, мислите ли да би то побољшало наше односе ако бисмо их успјели постићи?
3. Подесите окретање говора. Ако имате тенденцију да разговарате више од минуте, а да не дозволите свом дјетету да разговара, почните измерите колико дуго причате не допуштајући другима да интервенишу. Замолите свог супружника или дете да вам помогне да разбијете ту лошу навику. Понекад, дискретни сигнал, као гест, може бити велики подсетник.
4. Направите листу тема Шта мислите да би ваш син можда желео: брошуру фудбалског тима коју имате, новински чланак о занимљивом послу који изводи тинејџер, шта мислите о променама у вашем раду ... Користите листу тако да су разговори код куће занимљивији. Ако су стимулативне и забавне, онда ће ваше дијете доћи по још.
Схватите то довољно се одмарао У бољем сте стању за разговор. Можда изгледа очигледно, али умор изазива више проблема у комуникацији него што замишљамо. Боље је одмарати двадесет минута, а онда говорити десет, него пола сата расправљати.
Рицардо Регидор
Савет: Паул В. Светс.Саветник за породицу, организатор семинара за родитеље тинејџера и писца.
