5 савјета за збрињавање дјечјих зуба на Божић

Божић је несумњиво један од најпосебнијих тренутака за децу. Време је за поклоне, илузије, празнике, породичне тренутке и прославе са преобиљем, поготово када традиција намеће слављење добрих времена око стола, који као последњу кулминацију представља добар пладањ божићних сластица: нугат, марципан, чоколаде, колача, карамела ... која може да утиче на орално здравље. Брига за ваше орално здравље је неопходна за спречавање каријеса.

Божићни бонуси: слаткиши и оброци далеко од куће

Када говоримо о ексцесима, често помислимо на додатне килограме с којима можемо завршити Божић. Међутим, постоји још један једнако важан проблем: орално здравље.


Са циљем да ни ваши зуби ни они из ваше деце не пате више од рачуна у овом тренутку, Јорге Феррус, специјалиста за пародонтологију и имплантате Стоматолошке клинике Феррус & Братос, даје вам кључеве за збрињавање оралног здравља овог Божића.

Ако пратите њихове савете и пратите навике вашег детета у наредних неколико дана, мање је вероватно да ћете дочекати нову годину са хитном посетом зубару.

'Савети' да не посјећујете стоматолога ове празнике

1. Побрините се да перете зубе. У више наврата, јести, вечерати или остати до касно је изговор да не оперемо зубе. Уобичајено је да ових дана, када каснимо и када наша деца спавају у ауту, превидимо прање пре одласка на спавање.


Међутим, ово је најважнији дан. Треба напоменути да пљувачка делује као заштитник зуба, јер помаже да се елиминишу бактерије. Но, ноћу производња пљувачке пада и због тога зуби постају рањивији.

Међутим, ако наша дјеца не опере зубе прије спавања, ризик од кварења зуба или гингивитиса ће се значајно повећати.

Решење: купи неке четке за путовање да их имамо где год да идемо. Ако наш син не може да опере зубе после оброка, можемо му дати жваку без шећера. Међутим, ово није рјешење за ноћно четкање, што је битно.

Имајте на уму да се ништа друго не може завршити, ниво киселине у устима се повећава. Жвакаћа гума је добра опција, јер повећава производњу пљувачке, која, пак, неутралише киселост.


2. Контролишите потрошњу слаткиша. По дефиницији, деца воле слаткише. Ако сте приморани да контролишете унос током целе године, још је важније то урадити на Божић. Има више искушења него што је уобичајено (нугат, марципан, полворон *) и сви они изазивају шупљине.

Решење: ако одрасли једу слаткише, не можемо забранити дјеци да то чине. Али, барем, покушајте да ваш син не "убоде" између сати, поготово ако нема четкицу за зубе. Шећер и релаксација у хигијенским навикама значајно повећавају ризик од каријеса.

Добра идеја је да искористите Божић да припремите домаће слаткише као породицу и да се забавите са својом децом. Ако оставите индустријску производњу на страну, можете користити мање шећера и прилагодити рецепте здравијим састојцима - као што је млијеко - или укусима ваше дјеце.

3. Упозорите га на опасности од једења тврде или лепљиве хране. Хитни случајеви и незгоде са нашим зубима (фрактуре, оштећења испуна ...) су веома честе на Божић. Да бисте их избегли, важно је да ваше дете буде опрезно приликом грицкања нугата или тврдих или лепљивих ораха.

А ако ваше дијете носи протезе - нешто што је врло уобичајено међу тинејџерима - требате бити посебно опрезни, јер могу бити одвојени.

Решење: уместо веома тврде или лепљиве хране, ваше дете може да једе чоколаду - ако је црна, боље или мекана.

Али, у случају да једете ову врсту хране, упозорите га да никада не угристи предње зубе.

4. Предложити алтернативе за безалкохолна пића. Конзумирање газираних или слатких пића врло је штетно за зубе: оштећују цаклину и повећавају ризик од каријеса или осјетљивости зуба.

Решење: Уобичајено је да ваше дијете има добру навику пијења воде јер нема здравијег напитка од овог. Најбоље је имати навику пијења воде током оброка и ограничити освјежење на специфичне прилике.

У случају да желите још једно пиће, природни сокови припремљени код куће су добар избор. Али одбачени индустријалци: њихов здрав изглед маскира велике количине шећера.

5. Редовно посећујте стоматолога. Ако се ваше дијете упозна са редовним посјетама стоматологу, мање је вјеројатно да ће имати проблема с усном шупљином или развити зубне фобије које угрожавају његово здравље.

Када је у питању обележавање периодичности, Др. Феррус, из Стоматолошке Клинике Феррус & Братос, препоручује да посетите стоматолога најмање једном годишње.Насупрот томе, код дјеце или адолесцената који носе ортодонцију, ова правилност ће бити обиљежена потребама њиховог лијечења.

"На овај начин можете проверити да ли је здравствено стање ваших зуба и десни исправно, а ако постоји проблем, можете га третирати у почетним фазама." Не заборавите то у стоматологији, као у готово свим у гранама медицине, рана дијагноза чини лечење лакшим, бржим и јефтинијим ”.

Јорге Феррус. Специјалиста за пародонтологију и имплантате стоматолошке клинике Феррус & Братос.

Видео: VRS razbija linije 5.korpusa tzv.ARBiH na Debeljači /AP/


Занимљиви Чланци

10 мјера сигурности дјеце у базенима

10 мјера сигурности дјеце у базенима

Почиње сезона купања и многи од њих базени отварају своја врата уз високе температуре. Избјегавање несрећа је један од циљева ВИ Безбедност деце у кампањи, нова иницијатива која има за циљ да упозори...

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

Климатске промјене утичу на здравље дјеце

"Сва дјеца требају сигурну околину и здрава и климатска промена је растућа претња јавном здрављу све деце у овој земљи и широм света. “Овако су снажни стручњаци Америчке педијатријске академије...