5 кључева за испуњење ваших циљева
Да ли испуњавате оно што предлажете? Напредовање и испуњавање ваших циљева је задатак који захтева много сопства. Да би се постигло оно што сте одувек желели, није довољно да правилно делујете и предузмете потребне кораке, већ захтева промену менталитета, самопоштовања и воље.
Тхе кључеви успеха проучавали су их историчари и антрополози, психолози и људи заинтересовани за лични развој који су тражили оно што неке људе чини лакшим за постизање онога што желе, ако је у питању нека особина личности или предузимање радњи које воде на добре резултате или на неуспех у вашим циљевима.
Цовеи је написао 7 навика високо ефикасних људи и заиста су навике које се изводе производе много боље резултате од навика као што су лењост, одлагање, чекање да други раде или нам дају оно што желимо или пасти у жртве мислећи да мој успјех или неуспјех зависи од тога да ли су живот или људи великодушни према мени или не.
5 кључева за постизање ваших циљева
1. Одредите циљ: шта желим?
Важно је да будете врло јасни у вези онога што желим, јер ће ме то натјерати да донесем одлуке и радње које су потребне да се то постигне.
Чињеница је да наш мозак троши много енергије у свакодневном и обичном, те да нас свакодневно обузима на такав начин да понекад прође вријеме готово без да га схватимо без да се стварно фокусирамо на оно што желимо.
Понекад губимо време са телевизијом, компјутером, друштвеним мрежама, а посебно са мислима о стварима које су се већ догодиле или због којих смо забринути.
Напишите у бележницу које су то ствари које сте одувек желели, јер када их пишете постају свеснији, присутнији и доступнији и видљивији, тако да их свакодневни живот не чини да нестају из нашег ума и циљева.
2. Радите самопоштовање
Имати добро самопоштовање значи осјећати самопоуздање за живот, достојно љубави, поштовања и свих добрих ствари у животу, то јест, моћи добити оно што желим.
Ако се особа не осјећа довољно или достојно, за њега је врло тешко да изврши акције које му је потребно да би постигао оно што је одувијек желио. Осјећат ће се посрамљено или незаслужено за приступ одређеном послу, или за излазак с неким кога воли и врло је могуће да није доступна или чак близу јер се не осјећа сигурним за угодан разговор.
Постоји хиљаду начина да се саботирате да бисте добили оно што желите, јер сте превелики, неприступачни или не вјерујете да вам се нешто тако може догодити јер се не осјећате вриједно.
Најважнији посао да постигнете оно што желите је да волите себе на такав начин да сте ваша најбоља подршка и савезник, да ваша љубав чини да осећате самопоуздање да идете у потрагу за оним што желите, јер знате да шта год да се деси, морате и то ће бити ваша рука која ће вам помоћи да осетите самопоуздање и устанете када ствари не иду како треба први пут.
3. Контролишите своје мисли
Да бисте добили добре резултате потребно је да имате позитивне и конструктивне мисли и да се ослободите свих ограничавајућих мисли које имате у вези са оним што желите да постигнете.
Откад смо рођени, складиштимо много идеја о себи и животу у нашој подсвести, које нам понекад помажу и другима да нас ограниче и униште могућност шетње према ономе што чезнемо. Најновија научна истраживања показују да подсвест има 95% утицаја на наше понашање у односу на 5% утицаја који има мој свесни део.
Дакле, веома важан и неопходан део да добијете оно што желите
напишите и схватите која су ограничавајућа веровања која имате у погледу добијања или живљења онога што желите. Идентификујте ограничавајућа веровања која морате постићи како бисте постигли своје циљеве, а затим их испитајте и донесите одлуку да напустите оне који нису конструктивни.
Погледајте тај циљ који сте написали, који вас чини срећним, размислите о томе, да га већ имате и видите да ли се јавља неки отпор, страх или негативно вјеровање, чим постанете свјесни тога, можете учинити нешто да га промијените.
4. Осмислите акциони план и ставите га у акцију
Једном када знате шта је то што жудите и што желите да постигнете, када сте схватили ограничавајућа веровања која су вас саботирала и волите себе довољно да осећате да то заслужујете, потребно је, у већини случајева, ставити акциони план за његово постизање.
Време је да видим шта морам да урадим да бих то постигао и уради то. Није вредно сањати како би било лијепо добити тај посао који ми се свиђа, а затим не тренирати за то, или не ићи на интервјуе, успоставити контакте или учинити све што је потребно да га добијем. Немојте очекивати да долазите извана, морате учинити све што је могуће.
За то, може радити на стварању акционог плана у којем ћу ставити оно што ћу радити сваки дан у наредна два мјесеца да бих га добио.
5Верујте шта желите и придружите се емоцији
Најновије студије квантне физике показују да је за постизање резултата у материјалном свијету потребно, с једне стране, да се фокусира размишљање о ономе што желимо постићи дуго времена (то вријеме је промјењиво) и да га уједини са високим емоцијама као што је љубав и захвалност или срећу и осећај као да сте већ постигли свој циљ, тј. да видите и осећате сваки дан као да је оно што желим већ било у садашњости.
Након тога сваки дан морам вјеровати и не сумњати у то.
На пример, ако желим да будем срећан, морам да се повежем са собом у срећу и да је доведем и да живим са том намером и ставом током дана као да је већ срећна јер наше тело и наш ум не разликују стварност и фикцију, и зато Стварате ту стварност као да се догађа.
Идоиа Берриди. Нутрициониста и тренер живота. Аутор методе Боок БеЛове. Блог Будите срећни, будите здрави, будите ви.
- Како да негативне мисли нестану
- Како радити у подсвијести како би се образовало позитивно
- 13 кључева да би били срећни, тврди Харвард
