Дајеш ли играчке? Дај емоције
Да ли сте то знали? меморија даје приоритет емотивним успоменама? Тако је, сјећање је селективно и похрањује преференцијално позитивна сјећања и оне које су нас емотивно обузеле из различитих разлога. Достизање срца То је најбољи начин да се дјеци и остатку породице дају Божић.
Сећања на емоционалне догађаје - посебно позитивне - укључују више сензорних детаља (визуелних, слушних, олфакторних) везаних за контекст (место, датум) од неутралних догађаја. Емоционалне слике боље се одупиру проласку времена у памћењу и више се консолидују, боље су сачуване на дужи рок. Емоције структурирају наше памћење као зум или филтер, а неке студије на тему осигуравају да меморија даје предност неким успоменама у зависности од стања ума у којем се налазимо.
Једна од њих је она коју је седамдесетих година обавио когнитивни психолог Гордон Х. БоверОн је спровео истраживање о нашем начину чувања и евоцирајући успомене у зависности од стања ума. Замолио је низ људи да запамте листе речи које пролазе кроз различита расположења. Затим је уочио њихове разлике када су се присјећали тих ријечи, а истовремено пролазио кроз различита расположења.
У закључкуоткрили смо да смо склони памтити лакше запамтити елементе или догађаје у сличном расположењу које имамо у моменту њиховог евоцирања.
Зашто давати емоције дјеци?
Срећа деце није пропорционална количини дарова које добијају, било на Божић, рођендане или било коју другу посебну прославу.
То је доба године када су дјеца више него икад узбуђена, узбуђена су, али ... ако се питамо шта их чини тако узбуђеним, одговор би био лак, играчке! Чини се да Божић има два лица, шарм вриједности које га карактеризирају као великодушност, наду, љубав ... и конзумеризам, гдје је најважније дарове које примамо.
Сви смо видели како су материјални поклони, с временом, прослијеђени у заборав и заједно са њима њихово "емоционално" значење ако га има. Међутим, искуства и емоције повезане са њима се не заборављају. Стварност је да имамо навику давати ствари без превише размишљања о стварним потребама, значењу које имамо, вриједностима које желимо пренијети.
Ове године можете то учинити другачијим, можете искористити ове датуме да бисте почели преносити својој дјеци то Важна ствар нису ствари већ су проживљени тренуци. Тако можемо код куће увести вриједности које, као породица, желите да се развијају.
Емоције које треба дати срцу
1. Дајте изненађења. Неочекивани догађаји, повезани са људима, пријатељима и породицом, имају много емоционалног утицаја. За дјецу, укључивање свјетла у својој соби и гледање њихових 3 или 4 најбољих пријатеља тамо, њихових дједова и бака, њихових рођака ... да заједно проведу поподне, може бити узбудљиво.
2. Дреам ацтивитиес. Неке активности као што су јахање коња, сањкање, клизање на леду, гледање мјузикла уживо или чаробна представа ... могу бити сан за много дјеце. Помијешајте фактор изненађења и учините свој сан истинитим. Он то неће заборавити.
3. Дајте време заједно. У овом ужурбаном друштву и са тако мало слободног времена најбољи дар за нашу децу је да проводе време са њима, квалитетно време. Направите заграду и планирајте да заједно урадите нешто као што је уређење куће породицом, поподне филмова и кокица, игра с њима итд. Видећете како ће вам се много више захвалити него било који други дар.
4. Писмо захвале. Време је да их научимо да вреднују оно што имају и ништа боље од тога да га напишу у писаном облику. Примаоци Писма могу бити Три Краља, рођак, пријатељи ... У писму могу изразити своја осјећања према другима, и на тај начин помажемо развити вриједност захвалности.
5. Помозите им да деле. Деци је тешко да своје ствари препусте другима, један од начина да им се помогне да постану мање себични је да их науче да деле, а то се може урадити кроз игре, уместо да се дају појединачне игре, да се дају групне игре, где се могу развијати и њихове друштвене вештине, емпатија ...
6. Научите их да се отарасе и предају. Ови датуми су добар тренутак за све оне играчке које их више не користе да би их дали другој деци која им могу бити потребна, па им помажемо да промовишу великодушност и саосећање према другима. И ако они могу сами да их испоруче, и виде срећно лице онога који га прима, боље!
Опасност од давања играчака
Ако посматрамо наше окружење, схватит ћемо да свако дијете већ има свој магазин за играчке гдје је обиљежио све што би волио имати, сигурно ће већ написати писмо Магима и дати им оно што желе ове године, да, Све док се добро понашају!
И историја се понавља. Долази дуго очекивани дан и видимо како се најмлађи узбуђују, почињу да отварају поклоне, један за другим, без превише пажње, чини се да је важно отворити и видјети да је то све што су тражили, уз мало среће. који задржава своју пажњу мало више, али неколико дана касније видимо како собе испуњавају играчке и више играчака које су напуштене када се Божић заврши и одрасли заврше са осећајем горчине.
И тако, без да смо једва схватили и са најбољим намерама, преносимо нашој деци да је најважније да су материјалне ствари, да ако се добро понашају током године, на крају ће имати своју награду; играчке, радећи на тај начин да не вреднују ствари ни напор који их претпоставља.
Роцио Наварро Психолог Директор Псицолари, интегрална психологија
