Оброци и телевизори, мени се не препоручује
Хале су дизајниране око ње. Многи су информисани и забављају се захваљујући телевизија и то је неоспоран елемент у домовима. Међутим, телевизија мора бити ослобођена много пута: прије спавања, током породичних окупљања и посебно у вријеме ручка.
Многе породице имају телевизија у време јела као норма, иако то претпоставља ризик исхране и опасност за породично окружење. Ово је одређено студијом Универзитет Минесотта у Миннеаполису, који је показао како присуство телевизора на оброцима утиче и на физичко и емоционално здравље домаћинстава.
Мало домова једе без ТВ-а
Да би анализирао своју хипотезу, тим истраживача анализирао је случајеве 120 домова из Миннеаполиса где би било најмање једно дете старо између шест и дванаест година. Од ових породица је тражено да анализирају своје оброке и да забележе шта су конзумирали, а затим преносе своја осећања према онима који су одговорни за ову студију: да ли су осећали срећу или испуњење током тих тренутака или су их оставили равнодушнима.
На овај начин истраживачи су анализирали с једне стране здраво хране на столу и емоционалне климе породица, и наравно, ако би присуство телевизије могло имати везе са овом активношћу. Резултати су показали да је само једна трећина ових домаћинстава сједила за столом са искљученим телевизором и да је већина њих увијек гледала емитирање неког програма.
Посебно 43% породица Учесници у овој студији су изјавили да је код куће увек био ТВ током сваког оброка у току дана. С друге стране, четвртина домаћинстава је потврдила да су им бар једном дневно хранили телевизију.
Што се тиче употребе које су ове породице дале телевизији, две трећине домаћинстава која су јела са овим уређајем су признала да су показали више пажње на екран што се дешавало око њега. Остали су тврдили да користе телевизију као позадинску буку током оброка.
Више здравља и уживања без телевизије
Резултати су показали да су у оним случајевима када су породице тврдиле да једу без телевизије, одговори на њихов ниво среће били бољи. Скоро сви су рекли да се добро сјећају овог тренутка дана и више су уживали када су сјели за стол. Напротив, то су рекли они који су јели испред телевизије Био сам равнодушан.
Поред тога, домови у којима је телевизор био искључен, храна која је била на столу била је здравија него у осталим породицама. Такође, наглашава се да се у овом тренутку повећава присуство телевизије квалитет менија то је осиромашење.
На тај начин породице које су имале телевизор као позадинску буку имале су мени састављен од здраве хране и других састојака високо у масти. Напротив, у домовима у којима је телевизија била у центру пажње, постојала је велика присутност безвредне хране, тако да су чланови ове јединице имали већу вјероватноћу да ће патити од прекомјерне тежине и гојазности са здравственим проблемима које обје носе.
У овом тренутку истраживачи наводе да је увек боље јести са искљученим ТВ-ом да би се створила адекватна породична атмосфера у којој је дијалог бити центар. Чланови многих домаћинстава се виде само у овом тренутку, тако да оброци могу бити савршено време за разговор о томе како је прошао дан, поделити смех и ојачати везе.
Дамиан Монтеро
