Трудна: како ваше емоције утичу на вашу бебу

Трудноћа је кључни тренутак за стварање веза са дјететом које имате унутра. Зато, твој емоцијеВаше бриге и радости директно утичу на бебу кроз хормоне које излучујете. Стрес који доживљавају мајке је веома штетан и један је од узрока прераног порода.

Твој син пре него што је рођен, учествовати у својим емоцијама, и позитивне и негативне. Потребно му је да буде третиран са пуно слаткоће, са много осећања од првог тренутка када је био конципиран тако да може да одрасте здраво и срећно. Да ли је истина да када смо новорођенчад покушавамо да их заштитимо од буке, од насилних слика, од вриска? Па, ако то утиче на вас касније, све вас утиче много више пре него што се родите.

Како стрес и бол утичу на трудноћу

Знанствено је доказано да се беба у вама осјећа када сте сретни, сретни и када сте тужни и забринути. Конкретно, када сте узнемирени, под стресом, ваше надбубрежне жлијезде производе хормоне који се називају катехоламини да би се носили с том ситуацијом. Ови хормони пролазе кроз плацентарну баријеру и преплављују бебу, и тако осећате те емоције.

Одрасли су научили одређене дефанзивне поступке у таквим ситуацијама као што је дубоко дисање итд. ... али их још нису научили. Дакле, осећај траје дуже.

Стрес који доживљавају мајке је веома штетан за бебу и један је од узрока прераног порода. И не заборавимо да су пријевремено рођене бебе доста патиле иако је техника веома напредна, али је и даље прилично агресивна за њих.

Замислите тренутке и позитивне мисли

Која мајка било које земље на свијету, било које расе, религије или идеологије не жели да њено дијете буде здраво, лијепо, интелигентно, љубазно, љубазно, мирно, сретно ...? То је универзална жеља. Позитивне мисли и слике су као заштитни штит против било какве негативности.

Када се осећате добро, срећно, срећно, задовољно и позитивно, ваш мозак ослобађа друге хормоне који се зову ендорфини, који се зову и хормони среће, а они доспију до бебе кроз постељицу.

Ако често живите у таквим стањима пунине, беба је уписује у своју мобилну меморију и током свог живота настоји да живи те тренутке и буде много срећнији.

Одбацујем бебу, шта се дешава?

Морамо бити убеђени да од тренутка када затруднимо, можемо да урадимо много ствари да комуницирамо са нашим сином пре него што се он роди.

Постоје многе студије које показују шта се дешава када се деца одбацују током пренаталног периода. Ова дјеца имају више проблема у школи, постоји већа стопа школских неуспјеха, осјећају се одбаченим и имају три пута већи ризик од агресивности и насиља.

Запамтите да ћете имати више ентузијазма у стварању веза са својом првом бебом, али не заборавите да то урадите иу осталим трудноћама.

Може вам се догодити да сте затруднели и да је ваша прва реакција забрињавајућа умјесто задовољства. Мислите да имате друго људско биће да волите. Реци му да је изненађење, али да га и ти волиш. Видећете како се све почиње мијењати. Понекад има мајки које почињу да се заљубе у своју бебу када је виде по први пут и очигледно, утицај није толико проблематичан и може се надокнадити.
Укратко, морате ослободити своју љубав и пројицирати је у ваше дијете, јер ће то стимулирати вашу интелигенцију и повећати вашу виталност.

Савети за поплаву бебе позитивним емоцијама

1. Развијте своју машту да изразите позитивна осећања према својој беби. Можете се концентрирати на квалитете људског бића: у љубави, љепоти, интелигенцији, доброти, хармонији, здрављу, толеранцији, суосјећању, миру ... можете направити дуг попис. И замишљате да ваш син манифестује ове квалитете током свог живота.

2. Замислите своју бебу у различитим фазама свог живота. Беба будна, дете пуне виталности; интелигентни адолесцент, активан, уравнотежен, отворен према другима и према свијету, и одговоран, слободан и креативан одрасли. Међутим, избегавајте пројектовање ваших личних жеља.

3. Ако имате уметнички хоби, Можда је добар тренутак да се то спроведе у пракси.

4. За тате: Морате избегавати подвргавање жене претјераном стресу. Морате бити свјесни да пред собом имате два људска бића, вашег сина, и можете бити отежавајући или ублажавајући бриге своје жене.

5. Контакт са природом То ће вам дати много психичке енергије и помоћи вам да пробудите интуицију и виша осећања да их пројицирате на ваше дете. Ако сте нервозни, препоручљиво је да ходате, колико је то могуће, близу воде и чујете њен звук.Вода има лековите и опуштајуће моћи на нервном систему. Сунчање је такође веома корисно.

Марина Беррио
Савет: Пилар Визцаино. Психолог и предсједник Националне асоцијације за пренатално образовање. Потпредседник Светске организације удружења за пренатално образовање.