Занимљивости о вашој кожи које вероватно нисте знали

Лети, ризици којима излажемо нашу кожу су већи. Више сати проводимо на отвореном и остављамо кожу изложену дјеловању ултраљубичастог зрачења сунца, вјетра, клориране воде базена ... што може узроковати оштећења и прерано старење. Да бисмо кожу одржали глатком и светлијом дуже, рећи ћемо вам ових 7 детаља који можда нисте знали.

Кожа је највећи орган људског тела, па се о њему морамо бринути на одговарајући начин. Зими, упркос хладноћи, лакше је одржавати хидратацију и његу. Лети, са доласком сунца и излагањем сунцу, морамо предузети веће мере предострожности. На пример, немојте се излагати сунцу а да се нисте покрили кремом за сунчање.


Сви знамо колико је важно користити крему за сунчање љети, али што још можемо знати о нашој кожи? Различити типови дебљине, број мртвих ћелија које излазе и друге занимљивости које ћемо вам рећи.

7 чињеница да знамо како се добро бринути о нашој кожи

1. Мртве ћелије су одвојене од њега: Иако их очигледно не видимо, бројка је између 30.000 и 50.000 сваке минуте. Ови подаци могу довести до претпоставке да особа губи до 750 грама мртве коже више од годину дана.

2. Има другачији тип дебљине: У зависности од површине нашег тела које је окружено, имаће тип или другу дебљину и дебљину. На ногама, на примјер, има дебљину која се креће између 1 и 5 мм, док је на лицу 0,2 мм.


3. То је највећи орган вашег тела: Врши руту која иде од стопала до главе, чињеница која омогућава да се заштите унутрашњи органи и делује као заштитна баријерна функција. Код животиња је и највећи орган.

4. Састоји се од три слоја: Кожу формирају епидермис (спољашњи део), дермис (најдебљи слој и где је углавном колаген и еластин) и поткожно ткиво или хиподерма (где се накупља маст). Скуп епидермиса и дермиса је оно што знамо као "цутис".

5. Има меморију: опекотине које можете претрпети током овог љета могу узети свој данак као хиперсензитивност, алергије или болести и озбиљније болести.

6. Запамтите ексцесе: лоша исхрана, алкохол, пушење и недостатак сна, између осталог, убрзавају процес старења коже и губе светлост.


7. Укључује велики број крвних судова: ако би биле организоване и распоређене у равној линији, формирале би пут до 17 километара.

Савјети за савршену кожу овог љета

1. Чиста и хидрирана кожа: Важно је обавити свакодневно чишћење наше коже и најмање једном седмично са специфичним производима за обављање овог задатка. Морају бити производи који не иритирају кожу или су врло мирисни, али помажу у уклањању накупљених нечистоћа и хидрата.

2. Правилно спавајте и одморите се: Спавање је неопходно да би се ћелије наше коже опоравиле.

3. Водите рачуна о храни: морате јести уравнотежену исхрану, не злоупотребљавати безалкохолна пића или сладолед. Храна богата антиоксидантима ће бити од користи.

4. Заштита од сунца: фундаментално ако ћемо бити на сунцу. Кожа има памћење и опекотине које данас направите могу се манифестовати за неколико година.

5. Хлор: Ако смо се сунчали и купали у клорираном базену, препоручљиво је да се истуширамо како би кожу добро хидратизовали и водили бригу о ПХ.

Мариа Ројас Санабриа

Може вас занимати:

- 10 типки за његу коже љети и заштиту од сунца

- Врсте коже, шта је твоје?

- Како успорити старење коже

- Нега коже у трудноћи: 10 практичних савјета

Видео: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017


Занимљиви Чланци

Пет ставова код деце које не треба заборавити

Пет ставова код деце које не треба заборавити

Родитељи увек желе најбоље за нашу децу, али понекад не схватамо да је то сигурно ставове Ово није најтачније. Или зато што нам се чине смешним или зато што верујемо да ће се догодити током времена,...

Траума: шта може изазвати трауму и зашто?

Траума: шта може изазвати трауму и зашто?

Сви, у већој или мањој мјери, мање или више свјесно, живјели смо ситуације које су оставиле свој траг на нама. Проблем настаје када нас тај траг спречава да водимо нормалан живот, изазива негативна...

Тенисице са дечијим ваљцима: шта кажу педијатри?

Тенисице са дечијим ваљцима: шта кажу педијатри?

Тхе папуче са ваљцима или хеелискоји комбинују обућу и клизаљке, модерни су, тријумф међу дјецом и ријеткост је парк или школско двориште гдје се не виде дјеца која носе ову нову направу с којом се...