10 савјета за ублажавање топлине ваше бебе
Ове летње температуре су веома високе. Температуре које утичу на наше расположење и чине да се осећамо уморнијим и раздражљивијим. То такође утиче и, у већој мери, на бебе, чији је систем терморегулације још увек у пуном развоју и ваше тело се не користи за изненадне промене температуре.
Поред тога што је беба хладна како би се избегло раздражљивост, још је важније контролисати топлотне ударе. Они могу постати озбиљни код бебе која производи дехидрацију са компликованим последицама. Др. Палома Нацхер, специјалиста за неонатологију у болници Ла Милагроса у Мадриду, нуди низ савјета који ће слиједити ове дане како би се ослободила врућина ваше бебе и избјегли патње здравствених проблема због високих љетних температура.
10 трикова за ублажавање врућине ваше бебе
1. Обуците их са мало лагане одеће и памука.
2. Избегавајте излазак у најтоплијим сатима сунца и топлоте (12.00-17.00) и ставите бебу у сјеновита мјеста.
3. Често га хладите влажном марамицом руке и ноге.
4. Да ли вам нудим воду? Код деце која доје на захтев обично није потребно обезбедити воду, али повремено, пре снажног топлотног удара, могу се понудити. Вода је храна која ће само признати да је жедна. Код дјеце која се хране бочицом, увијек је пожељно донијети боцу свјеже воде.
5. Ако је могуће, ових врућих дана, избјегавајте бебе на руксацима јер беба путује веома близу тела мајке или оца који даје много топлоте.
6. Користите купке са слатком водом онолико пута колико је потребно (без да постане хладно). Ослободите топлину боље од ничега.
7. Поставите креветац на најхладније место куће.
8. Вентилирајте рано ујутро и на крају поподнева покушати да добијемо собу на 22º, што је оптимална температура. Не оклевајте да оставите отворене прозоре, ако је потребно, да се ваздух охлади.
9. Избегавајте климатизацију. Боље је користити вентилаторе који обнављају и хлади ваздух, али без вештачког и сувог ваздуха, нпр. У случају употребе клима уређаја, избегавајте директан млаз хладног ваздуха из ваше бебе.
10. Када путујете у аутомобилу, претходно га охладите са клима уређајем и не стављајте бебу у ауто који се директно загрева на сунцу. Затим упознајте дете са ваздухом који је већ искључен и контролишите топлоту са прозорима. Ако је, упркос томе, топлота неподношљива, ставите ваздух, али увек са делимично отвореним прозором.
Марисол Нуево Еспин
Савет: Др. Палома Нацхер. Стручњак за неонатологију у болници Ла Милагроса у Мадриду.