Стидљивост у адолесценцији, како је превазићи?

Тхе срамежљиви тинејџери Они имају тенденцију да се превише брину о ономе што ће рећи и боје се негативне критике. Све то изазива анксиозност која их спречава да нормално обављају неке активности и тера их да покушају да их избегавају, због недостатка самопоуздања и страха од прављења будале од себе. На пример, када морате да ступате у интеракцију са пријатељима, посебно са супротним полом; када желите да започнете или завршите разговор; када се ради са странцима; суочавајући се са потребом да преузму иницијативу или преузму одговорности; иу тренутку говора у јавности или изражавања осећања.

Последице стидљивост у адолесценцији они су очигледно негативни, утичу на психолошку стабилност, лично задовољство и односе са околином. Стидљивост ствара друштвене проблеме, отежава упознавање нових људи, стварање нових пријатеља и уживање у њима.


Како помоћи адолесценту да превазиђе своју стидљивост

Ако је наш син претјерано стидљив и несигурни, морамо настојати осигурати да овај интровертни карактер није нужно прекид у њиховим односима са својим вршњацима. Усвајање протекционистичког става је искушење: напротив, дијете треба, постепено, бити присиљено да се брине за себе све док то његово доба признаје.

Неопходно је разговарати (разговарати и слушати) са срамежљивом адолесцентом и избјегавати прављење упоређивања која могу повриједити његову осјетљивост. Морамо да га пустимо да се прошири, да се извуче из свог света, да научи да дели своје бриге и страхове и минимизира сопствени терет.


У том смислу, важно је ојачати вашу сигурност промовисањем и хваљењем оних тачака у којима имате посебну лакоћу. Контакт са другим дечацима или девојчицама са истим хобијима може бити полазна тачка, тако да почиње да се губи и интегрише.

Три света тинејџера

Између тринаест и шеснаест постоје три основне области у којима се развијају животи дечака и девојчица:

1. Породица, где се дете осећа вољено од себе и зна незаинтересовану љубав.

2. Школа, гдје учи основна знања и припрема се за будућност.

3. Улица, где види друге са својим радостима и тугама и почиње да их вреднује као људе од крви и меса за које живот није предмет који се лако одобрава.

Исте године захтевају да буду интегрисане у свакој од ових области, иако, ако не "осетите" потребу за тим интуитивно, родитељи ће вас натерати да схватите да постоји тренутак за све. Натерати га да изађе из куће да пронађе пријатеље било би контрапродуктивно. Али он мора да схвати да је пријатељство још један корак у његовом процесу зрелости.


Савјети за родитеље о стидљивости тинејџера

1. Адолесценту треба помоћи да асимилира вриједност концепата као напор, воља, борба, достава итд. То је први корак за пријатељске односе, који захтевају неколико ових врлина.

2. Морамо напустити претјерано протекционистичке ставове захтевати да се усамљени адолесцент мало потруди у дому: да постави сто, да направи кревет ... Морамо прекинути њихове лењиве навике, не дозволити удобност која појачава њихову лењост, како да их пусте да устају у тренутку када желе, или да буду сви викендом у пиџами.

3. Онај који не излази са пријатељима и остаје код куће то може бити симптом неког другог проблема, као што је, на пример, постојање комплекса, малтретирање у школи итд.

4. Можемо вас мотивирати да подијелите своје хобијена друге дечаке или девојке ваших година. Можете показивати на академију на активност коју волите, у омладинском удружењу, у волонтерској групи. * Ако не ставите интерес, морате искористити неке невоље да бисте се спријатељили, али без присиљавања на односе.

5. У реду је чути вашу музику и да воле да буду изоловани својим кацигама и својим МП3 плејером, али то не могу да ураде у време ручка или на породичном окупљању.

6. Ограничите сате видео игара изолатора, успостављање дневног временског ограничења са њим.

Ако имамо веома срамежљиво дете, можемо да преокренемо проблем и да користимо свој дом као инструмент за олакшавање пријатеља. Он мора имати прилику, у пракси, бити у стању да доведе пријатеље из разреда да заједно студирају, раде домаће задатке итд. Како? Довољно место, смиреност, не узнемиравање, књиге, добар снацк, време за конзолу ... Ми ћемо морати да инсистирамо на почетку, али ћемо убити две птице једним каменом: то ће потакнути пријатељство и ми ћемо знати како су њихови пријатељи.

Тишина је такође неопходна

Не заборавите, међутим, да адолесцентима треба одређена количина изолације да би размишљали и размишљали о томе ко су они, њихова нова искуства и начини да осете свет. Адолесцент схвата да има нешто у себи и жели да га развије. То је тренутак када се нешто роди у некоме и да га откријете морате бити сами и тихи.

Тишина која се односи на потрагу за интимношћу је нормална у овом добу. То је рефлексија која се изражава тенденцијом ка изолацији. Важно је разумети да страна активност није једина алтернатива, унутрашња активност је такође кључна.

Рицардо Регидор

Видео: Золотая Орда. 1 серия


Занимљиви Чланци

Научите здраве навике у школи

Научите здраве навике у школи

Повратком у школу, дјеца проводе већину дана у школи, у просјеку 792 сата годишње. Из тог разлога, ово је идеално место за стицање знања о здравим дијететским опцијама и физичкој активности, као што...

Пет намирница против рака

Пет намирница против рака

Рак је једна од најстрашнијих болести, која је један од главних узрока смртности у свету. Да би се борила против ње, природа нам нуди велику разноликост намирнице које штите од рака. Цела зрна, воће...