Креме за сунчање, препоруке педијатара АЕП-а

Долази љето, долази лијепо вријеме и почињемо трошити много више сати на сунцу. И планина и плажа су идеална дестинација за одмор са дјецом и породицом гдје морате пазити на ефекте сунца на вашу кожу. Иако морате заштитити кожу од сунчевог зрачења, посебно у случају дјеце, током цијеле године, чак иу облачним данима, кориштење крема за сунчање како би се избјегли негативни учинци сунца, у ово доба године, потребно

Које креме користити и када их примијенити?

Прва ствар коју треба знати је да постоје двије врсте филтера за заштиту дјеце од сунчеве свјетлости. С једне стране постоје физички или неоргански филтери, који рефлектују зраке како би се избегло њихово дејство на кожу. Други су органски хемијски филтери који апсорбују зрачење. Удружење шпанске педијатрије, АЕП, каже да потоње може изазвати одређене реакције код дјеце и да произлази из дерматитиса, тако да морате бити врло сигурни да не постоји врста алергију на ове филтере пре употребе.


С друге стране, морате знати и фактор заштите који је потребан за употребу код дјеце. Овај индикатор показује колико пута фотопротектор повећава одбрамбени капацитет коже од црвенила пре опекотина. АЕП препоручује да се користи најмање фактор 30, број који треба да се повећа на бледој кожи детета или ако је први пут да он продужава излагање Сунцу током целе године.

Што се тиче начина кориштења ових заштитних крема за сунчање, АЕП подсјећа да је у вријеме кориштења кожа треба да буде сува и да се наноси велика количина у свим деловима тела који ће бити изложени Сунцу између 15 и 20 минута раније да кожа прима сунчеве зраке. Мора се понављати свака два сата, јер зној и вода смањују његов ефекат упркос чињеници да контејнер показује да је производ отпоран на воду.


Која подручја треба заштитити највише?

АЕП препоручује Будите опрезни у деловима тела који су осетљивији на сунцу. главу, рамена, деколте, уши, руке и степенице. Ова асоцијација такође подсећа на потребу да се користе штитници за заштиту од сунца на уснама, јер се овај део тела често заборавља и највише је кажњен током дана када су деца изложена сунцу дуже време.

АЕП подсећа да чињеница да је дан замагљен не ослобађа употребу креме за сунчање док сунчеве зраке пролазе кроз облаке. Ова асоцијација снажно обесхрабрује фотопротекторе код деце млађе од шест месеци, јер у том узрасту не би требало да буду изложени Сунцу. Ове креме су неизбежне да се беба мора излагати зракама.


Препоруке Агенције за лекове

Такође, Шпанска агенција за медицину нуди низ тачака у вези са кремом за сунчање за децу и одрасле. Препоруке које ће осигурати да је дан на плажи забаван као што је планирано:

1. Избегавајте продужено излагање сунцу. Крема не спречава 100% оштећење сунчевих зрака тако дуго да може проузроковати озбиљна оштећења.

2. Не излажите се сунцу између 12 и 16 сати, временску зону у којој су зраци штетнији. Немојте заспати под сунцем

3. Свака кожа захтева тип креме за сунчање. Морате узети у обзир потребе сваке особе јер основна крема можда није погодна за особе са проблемима са кожом.

4. Заштитници прошле године истичу и неће радити ако су запослени. Својства ових крема су смањена.

5. Будите свјесни могућих мрља, промјена боја или других мутација на кожи Ако је било који од њих откривен, важно је да се обратите специјалисту да бисте сазнали да ли има разлога за бригу.

Дамиан Монтеро

Видео: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake


Занимљиви Чланци

УФВ ствара Центар за интегралну пратњу породици

УФВ ствара Центар за интегралну пратњу породици

Тхе Францисцо де Виториа Университи уводи свој Универзитетски центар за интегрисану пратњу породици у циљу професионалног помагања студентима и родбини са проблемима. У овом центру, пионир у Шпанији,...

Пет савјета за образовање дјеце у доброти

Пет савјета за образовање дјеце у доброти

Сви то желимоДа су наша деца добра, вредна, паметна ... и, изнад свега, да јесу сретан Један од кључева среће није да дајемо много поклона нашем потомству, већ да их образујемо тако да су добри људи...