Једење кромпира повећава ризик од дијабетеса током трудноће
Тхе кромпир они су добро познати као храну богату калијумом и витамина Ц, између осталог. Међутим, недавна студија објављена овог мјесеца у часопису Бритисх Медицал Јоурнал (БМЈ) управо је то открила Жене које редовно конзумирају кромпир имају већи ризик од дијабетеса током трудноће.
Истраживачи су дошли до овог закључка након тога десетогодишња студија. У овом периоду научници су проучавали исхрану 21.000 трудница. Од ових, 845 је развило дијабетес током трудноће. Према ауторима рада, уочено је да је конзумација кромпира (и рањених и печених или пржених) "Значајно повезан" са дијабетесом током трудноће.
Кромпир, трудноћа и дијабетес
Тхе утрошак утицаја кромпира према овој студији. На овај начин, жене које недељно узимају куван или печени кромпир, 237 милилитара пире кромпира или 113 грама чипса имају 20% већу шансу да преживе ове компликације. Могућности се повећавају ако се износ повећа: они који конзумирају више од пет таквих оброка недељно покрећу ризик 50% пута већи.
Студија наводи како, "иако су кромпир богати витамином Ц, калијем, дијететским влакнима и неким фитокемикалијама, може имати негативне ефекте на метаболизам глукозе, за разлику од других поврћа. “Према ауторима, то је зато што кромпир садржи велике количине скроба, који се брзо апсорбује.
На основу ових података закључују аутори извештаја препоручује да се кромпир замени другим поврћем, махунарке или цјеловите житарице прије трудноће како би се смањио ризик од дијабетеса.
Дијабетес у трудноћи
Дијабетес у трудноћи није чест случај. То је поремећај који обично утиче само на четири одсто трудница и, по правилу, појављује се од седмог месеца. Ова болест је праћена високим нивоом глукозе у крви, због чега је важно да се придржава праћења које диктира лекар, јер симптоми обично пролазе незапажено и, стога, висок ризик од неповољног утицаја на бебу.
Жене са гестационим дијабетесом имају тенденцију да имају поремећаје концепције, спонтане побачаје и већу учесталост дијабетес мелитус након порода.
Са своје стране, главни ризик за бебу је повећање вероватноће развоја дијабетеса када се достигне зрелост и имају тенденцију ка гојазности. Поред тога, може изазвати кашњење у расту, конгениталне малформације, већу величину од нормалног, прерано рођење и, у тежим случајевима, смрт фетуса, као што можете прочитати у овом чланку.
Може вас занимати:
- Дијабетес, болест слаткиша
- Шта је гестацијски дијабетес?
- Како спријечити дијабетес након трудноће
