Они предлажу да се за 40% смањи шећер у безалкохолним пићима како би се ограничио гојазност

Тхе сугари дринкс су важан извор уноса шећера, и код деце и код одраслих, и представљају важан фактор који доприноси болестима повезаним са прекомерном тежином и гојазношћу, као што је дијабетес типа 2. Ово је оно што је откривено у недавном објављеном истраживању. у часопису Тхе Ланцет.

Ова студија иде даље и предлаже да постепено и постепено смањење током 5 година, 40% шећера доданих безалкохолним пићима и соковима може значајно смањити гојазност и дијабетес у светској популацији.

Мање шећера, мање гојазности, прекомерне тежине и дијабетеса

Ова студија је објављена у одељку Дијабетес и ендокринологија часописа Тхе Ланцет је користио податке из Националне анкете о исхрани и исхрани и годишњих извјештаја британске асоцијације за безалкохолна пића како би израчунао потрошњу шећера заслађених пића (са и без воћних сокова) и њихов допринос уносу шећера и енергије у становништво Уједињеног Краљевства.


Метода студије израчунава предвиђено смањење потрошње енергије и смањење телесне тежине помоћу модела за смањење тежине.

Резултати процјењују да би смањење шећера од 40 посто додано заслађеним пићима током више од 5 година, довело до просјечног смањења од 20 кг код одраслих особа преко 5 година.

Ово смањење позитивно би се одразило на одрасле особе са прекомерном тежином и гојазношћу у свету и спречило би отприлике 274.000 до 309.000 инцидената дијабетеса у вези са гојазношћу типа 2, ако се очекивано смањење телесне тежине постигне током две деценије после .


Ако искључите воћне сокове из категорије шећерно-заслађених пића (због могућих изазова за реформулацију), могли бисте спријечити од око 221.000 до 250.000 случајева дијабетеса типа 2, ако током двије деценије након предвиђено смањење телесне тежине. Предвиђени ефекат био би већи код адолесцената, младих одраслих и људи из породица са ниским примањима, који конзумирају више пића са шећером.

Како добити овај здрав приједлог?

Истраживачи верују да смањење 40% шећера у безалкохолним пићима и слатким пићима, као што су сокови, неће имати повећање трошкова за индустрију. Међутим, то би имало веома значајне здравствене користи за смањење преваленције прекомерне тежине, гојазности и дијабетеса типа 2. Ова студија позива да се одмах прати предложена стратегија, која се може користити у комбинацији са другим приступима, као што су фискалне политике за производе снажнији ефекат.


Марисол Нуево Еспин

Видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor


Занимљиви Чланци

Од колијевке до кревета, шта то значи да дијете престаје спавати с родитељима?

Од колијевке до кревета, шта то значи да дијете престаје спавати с родитељима?

Много је важних тренутака у развоју сваког дјетета: научите читати, оставите пелену да почнете користити услугу или се крећете од колијевке до властитог кревета. Овај последњи тренутак много значи за...

Романтика у пару преко интернета

Романтика у пару преко интернета

Развој технологије донио је велики напредак у многим областима и отворио нове могућности за упознавање људи. Ова потреба да се пронађе љубав, заљубљивање и осећање љубави од стране људског бића увек...

Узми свој модни накит Брилиантина

Узми свој модни накит Брилиантина

Брилиантина има златар са довољно простора да поставите прстенове и комплетирате изненађење. Састоји се од четири прстена цвјетних мотива различитих боја и величина и двије наушнице које прате тренд...