Добре намере тате и маме за Нову годину
Када дође Божић и заврши година, за Нову годину направимо много нових циљева који ће се почети. Листа се може проширити на бесконачност, али међу добре сврхе спасили смо приоритете, најважније. Престанак пушења или одлазак у теретану су ствари које зависе само од наше воље, али су далеко од циљева који су дугорочно сложенији.
Божић је вријеме размишљања и евалуације. Наша срца се омекшавају када се осврнемо и видимо колико брзо су наша деца одрасла. Зашто онда не предлажемо да проводимо више времена с њима?
Ове године припремили смо списак божићних намјена које би вас могле још мало више схватити и схватити да је живот један и да је посао завршио. Зато морамо да водимо рачуна о свом здрављу и научимо да уложимо време у наше најмилије, у нашу породицу током нове године.
5 добрих породичних намена за Нову годину
1. Менс сана ин цорпоре сано: Знате ли одакле долази тај израз? Први пут га је написао римски пјесник Десети Јувенал, али не са смислом који му сада приписујемо. Оно што је овај интелектуалац заиста мислио, било је нешто попут "уравнотеженог духа у уравнотеженом телу". Управо ова претпоставка мора постати камен темељац ваших циљева ове године.
Покушајте да имате чисту савест у сваком тренутку, осећаћете се много слободније и пријатније са собом. Довољно је да уложите напор да свакодневно радите интерну рефлексију како бисте исправили грешке које сте направили и да се не вратите у њих.
2. Вредности вежби: Наравно, ослобађање токсина и генерисање ендорфина (који су хормони среће) које постижемо кроз физичке вежбе су два важна кључа да будемо опуштени са собом. Али, ми ћемо бити у бољем расположењу ако будемо користили вриједности, испитујући само неколико минута дневно, наше властите перформансе. На тај начин ћемо се моћи боље понашати са људима око нас. Запамтите да је образовање о вриједностима од суштинског значаја за дјецу и да вам је потребно да узмете неколико минута сваки дан, али то можете и добити. Пронађите свој тренутак
3. Проведите више времена са нашом дјецом: деци је потребна наша пажња и наша љубав и не даје нам увек све што бисмо желели. Ове 2016. године морамо покушати да не продужимо радно вријеме и вратимо се кући чим нам буде дозвољено. Они би сами требали да раде домаћи задатак, али добро је да се вратимо прије него што су се окупали и питали их како је прошао њихов дан. Може бити корисно подијелити с њима вријеме купања и вечере након тога. Током вечере, покушаћемо да искључимо телевизор и паметни телефон. Разговори су најважнији нутријент сваке породице.
4. Водећи пример: њихово учење и развој у великој мери зависе од примера који им ми дајемо, тако да морамо оставити по страни да "кад сте отац, једете јаја" и да се одлучите за ту другу реч: "Шта је отац, тако да деца одлазе?" " Ако у недјељу проведемо мало времена у читању, можда оставимо телефон паркиран неко вријеме. Да ли сте размислили о томе? Они раде оно што виде.
5. Прилагођена забринутост: Не можемо потценити њихове бриге или страхове. Морамо пажљиво слушати нашу дјецу и настојати да се не смију њиховим проблемима. Оне могу изгледати као ситнице, али за њих оне имају важну димензију. Морамо сједити поред њега и покушати их разумјети. Наравно, не можемо да допринесемо задатку да направимо планину од песка. Морамо их научити да вреднују зашто ствари вреди плакати и зашто не бринути превише.
Ово су неки од савета које вам дајемо да покренете листу добрих циљева. Не заборавите да за провођење времена са нашим вољенима не требају велике ствари. Од добрих планова, најбољи су они који одлазе без размишљања. Ваш џеп ће мало патити од домаћих јела и игре на плочи. Постоје хиљаде ствари које можемо да радимо заједно као породица! Само треба да бациш машту на ствар. Направите ананас и уживајте!
Елиса Гарциа
