Трицхотилломаниа, шта радите када вучете косу?

Неки људи компулзивно вуку косу, мале чупаве различитих делова тела, од главе, руку, ногу, до обрва, трепавица ... Иако може изгледати нешто необично, трицолтилманиа То је чешће него што мислимо, мало познати поремећај који изазива неразумијевање и срамоту, и може имати озбиљне посљедице за људе који пате од њега.

Уобичајено је да додирнете косу и играте се са неким праменовима. То је нешто што радимо много пута а да то нисмо схватили, као несвесни начин да заузмемо руке и смиримо наше живце. У неким случајевима, ове игре са праменовима косе доводе до малих повлачења која кидају косу.

Тхе трицхотилломаниа то је манија откинути праменове косе са било ког дела тела, од главе, руку, ногу, до обрва, трепавица, пазуха, па чак и стидне длаке. Манија је праћена осјећајем олакшања тек након што је отргнута брана, и јавља се компулзивно без да је особа која пати од ње може избјећи.

Трицхотилломаниа као поремећај

Тхе трицхотилломаниа је измјена сакупљена у ДСМ В (Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја), уоквирена групом опсесивно компулзивних поремећаја и других сродних поремећаја. У претходним верзијама овог приручника, трихотиломанија је класификована као поремећај контроле пулса.

Као поремећај у групи опсесивно-компулзивних поремећаја, можемо разумети чупање косе као принуду која се не може избећи и која доноси неко олакшање. Као поремећај контроле пулса, схвата се као тежак импулс за контролу који узрокује добробит и служи за ублажавање напетости. У сваком случају, говоримо о сличним условима. Фраме тхе трицхотилломанци унутар групе није био лак задатак, јер је обично праћен другим стањима, као што су депресија, анксиозност, поремећаји у исхрани итд.

Критеријуми за дијагнозу трихотиломаније

ДСМ В, у својој најновијој верзији, препознаје следеће дијагностичке критеријуме за повлачење косе или трихотиломанију:

А. Повлачење косе, што доводи до њеног губитка на уочљив начин.
Б. Понављани покушаји да се смањи или прекине кидање косе.
Ц. Сломање косе узрокује нелагодност клинички значајан или погоршање у социјалним, радним или другим важним областима функционисања.
Д. Чињеница чупања косе није објашњена боље за симптоме другог менталног поремећаја.

Симптоми и знаци трихотиломаније

Трицхотилломаниа је тиха болест, а понекад симптоми нису цењени све док манија кидања косе није веома напредна и губитак косе је приметан, а плакови се могу појавити. Да видимо симптоме детаљно:

1. Главни симптом је кидање косе. Обично то раде тајно, када их нико не види и због тога у многим приликама не схватамо док не буде приметан.
2. Изглед плака и губитак волумена косе.
3. Обично праћена високом анксиозношћу или стрес
4. То су људи који имају проблема да препознају свој проблем, у већини случајева се стиде тога, али то не могу да избегну.
5. Пре кидања косе обично се јавља нека врста нелагодестрес, анксиозност и чупање косе је олакшање. Затим постоји осећај кривице, стида и нелагоде.
6. Чин чупања косе није намјерно или намјерно дјело, То је невољни импулс.

Када и како почињу да им кидају косу

Трицхотилломаниа је поремећај који се обично јавља у детињству и / или адолесценцији и, ако се не лечи правилно, траје до одрасле доби. У већини случајева не знају како су то почели, али не могу ни рећи зашто то раде, али када почну то постаје навика коју је тешко избјећи.

Стресне ситуације су обично оне које изазивају чин кидања косе. Уобичајено је да многи дечаци и девојчице почну да извлаче косу када уче, као начин да задрже своје руке заузетим, да ослободе своју напетост. Чин повлачења косе узрокује им олакшање које им помаже у њиховим нивоима стреса. Али ова помоћ је замка, јер је благостање тренутно, а не реално.

Последице трихотиломаније

Иако трицхотилломаниа није озбиљна болест у смислу физичког погоршања здравља, јер осим губитка косе не имплицира другачије погоршање физичког здравља, емоционални и психички има важне и озбиљне посљедице.

- Појављивање ћелавих мрља је нешто што се цени и не разуме, тако да може изазвати кривицу и фрустрацију коју је тешко носити.
- Обично је скривена и стога ове емоције остају ћутљиве, могу довести до озбиљнијих промјена као што је депресија.
- Самопоштовање људи који пате се смањује.
- Социјални односи су нарушени.
- Академско функционисање иу другим областима је такође погођено.

Шта можемо урадити када му дијете кида косу? 6 савета

1. Пре свега, смирите се, Запамтите да није озбиљна болест, да има лечење и да је не могу избећи.
2. Водите рачуна о емоцијама детета. Он не може да му откине косу, и можда неће разумети зашто то ради, и осећа се кривим. Зато га избегавајте да критизирате или критикујете за његов проблем.
3. Дајте своју подршку, Објасните шта је трихотиломанија и помозите му да то схвати.
4. Покажите му алтернативно понашање када је нервозан, потражите алтернативу у којој морате користити своје руке, на тај начин ћете их заузети (играти се с оловком у руци, антистресним лоптама итд.).
5. Научите технике опуштања.
6. Идите код специјалисте.

Целиа Родригуез Руиз. Клинички здравствени психолог (колегијални број М-27405), специјалиста педагогије и психологије дјеце и младих. Директор Едуца и учење. Аутор колекције Стимулишите процесе читања и писања.