Дјетињски дијабетес: 10 савјета за живот

Последњих година дошло је до повећања у случајевима дијабетес у детињству, због повећаног седентарног начина живота, лоших навика у исхрани и генетских и еколошких фактора. У ствари, дијабетес у детињству (тип 1) То је трећа најчешћа хронична болест у детињству, ау Шпанији, према подацима ФЕДЕ, од тога пати око 30.000 деце млађе од 15 година.

Дијабетес код деце

Дијабетес мелитус тип 1 је онај који највише погађа децу и карактерише га недостатак производње инсулина од стране панкреаса, што узрокује повећање нивоа глукозе или шећера у крви. Др. Аурора Гарре и др. Естхер Цатена, медицински стручњаци Цинфе објашњавају да "из тог разлога, и да регулишу ове нивое, болесни људи требају дневне ињекције инсулина".


Овај тип дијабетеса изненада се појави, обично током првих недеља живота, иако јестеизмеђу пет и седам година и током пубертета када је болест обично чешћа. "Да би га открили, родитељи би требали обратити пажњу на симптоме као што су прекомјерна жеђ, дијете које пречесто мокри или представљање изненадни губитак тежине, слабост, стална глад, раздражљивост или чак и влажити кревет ноћу “, каже др. Гарре.

Такође, када је дете дијагностиковано, најважније је да се настави са лечењем, јер за сада ова болест нема лека, иако се у том смислу истражује. За ово, заједно са дневне ињекције инсулина"Неопходно је имати правилну и редовну исхрану и вежбати физичку активност, као и радити на два друга аспекта која су посебно важна у случају малољетника: самоконтрола њихове болести и образовања код дијабетеса", закључује стручњак.


Десет савјета за суживот са дијабетесом у дјетињству

1. Знање и нормализација болести. Када је дијете добило дијагнозу, потребан је рад на едукацији у потрази за самим пацијентом - оног ко треба да боље познаје његово здравље - као и за његове рођаке, пријатеље и наставнике, који такође могу да интервенишу у фармаколошку контролу и емоционалног дијабетеса. Окружење такође мора знати смернице за акцију и учествовати у навикама и распореду пацијента. У том смислу, рад сензибилизације и нормализације у свим срединама детета је основан, тако да се овај прилагођава и учи коегзистирати са својом болешћу.

2. Опрез са шећером. За особе са дијабетесом, неопходно је ограничити количину једноставних шећера конзумираних до максимума, тј. Оне које се брзо апсорбују у цревима, а тај узрок брзо повећање глукозе у крви: рафинирани шећери, мед, слаткиши (слаткиши, нугат ...), колачи или пецива уопште. С друге стране, они могу узети сваки дан, млијеко и неке млијечне производе, и свјеже воће, иако то није у вишку.


3. Уравнотежено храњење. Међутим, исхрана није ограничена само на контролу шећера. Дакле, и код куће иу школи, конзумирање масти треба да буде умерено и спречава повишење холестерола у крви. Напротив, храну богате влакнима, као што је крупни крух, природно воће са кожом и свеже или кувано поврће они су веома пожељни, јер влакна нису дигестирана и убрзавају пролаз хране кроз желудац, смањујући апсорпцију угљених хидрата (шећера). Такође, протеини присутни у месу, риби, јајима, сиру или млеку неопходни су за раст тела и за поправку ткива.

4. Распоред оброка, што је могуће више редован. Важно је да дијете обавља истовремену исхрану, што доприноси бољој контроли дијабетеса. Такође, уради пет оброка дневно (доручак, ручак, ручак, снацк и вечера) уравнотежује ниво глукозе у крви.

5. Контрола нивоа глукозе / гликемије. Генерално, деца са дијабетесом морају да изврше самоанализу глукозе неколико пута дневно дајући информације о њиховом нивоу глукозе у крви, што омогућава њихову аутономију и самоконтролу болести. То је нешто врло једноставно, које они изводе уз помоћ а глуцосе метер и да се у већини случајева састоји од вађења капи крви из жумањака прста.

6. Фармаколошки третман. Лијек је основни ступ поред хране и вјежбања. Према томе, инсулин је фармаколошка основа код дијабетеса типа 1, и сама деца обично могу применити неопходне ињекције, уз надзор одрасле особе у случају најмањих. Већина дјеце је због тогаубризгајте инсулин неколико пута дневно: Брза акција прије сваког главног оброка и спорог дјеловања, једном ноћу.

7. Пажња о тежини. Сва деца, а посебно она са дијабетесом, треба да имају а нормална тежинапрема старости и физичким карактеристикама. Ако откријемо вишак килограма, препоручује се да ограничите количину унесених калорија дневно.

8. Кладите се за физичко вежбање. Деца са дијабетесом могу да се баве спортом као и свако друго дете. У ствари, вјежба доноси неколико додатних погодности за њих: она погодује смањењу шећера у крви, побољшава осјетљивост на инсулин и помаже да се смрша.

9. Периодични прегледи офталмологије. Вид је још један важан аспект код деце са дијабетесом. Осим властитих ревизија инфантилне популације, у њима је потребно периодично провјеравати стање мрежнице са прегледима и прегледима фундуса ока, да би се открила рана дијабетичка ретинопатија, први узрок слепила у западном свету.

10. Реаговати на хипогликемију и хипергликемију. Хипогликемија је криза узрокована ниским нивоима шећера у крви и манифестује се бледилом, поспаношћу, дрхтавицом, глади или чак губитком свести. У овим случајевима, важно је брзо подићи ниво глукозе, давати детету слатку храну, као што је безалкохолно пиће, воћни сок или колачиће и оставити да се одмара. У супротном, када је ниво шећера у крви веома висок, прича се о хипергликемији и може имати умор, бол у стомаку, жељу за мокрењем и много жеђи, али може бити и асимптоматски. У овим случајевима треба применити лечење инсулином.

Марта Аламилло
Савет: Др. Аурора Гарре и Естхер Цатена, медицински стручњаци из Лабораториос Цинфа. Федерација шпанских дијабетичара (ФЕДЕ).

Занимљиви Чланци

Рат послушности: да ли их исправно шаљемо?

Рат послушности: да ли их исправно шаљемо?

Пошто нас је наш син почео да разуме, наша жеља да га образујемо ће нас гурнути да му стално наређујемо. У већини случајева, дијете неће одговорити као што смо хтјели. Зато смо се више пута питали...

Дјетињски дијабетес: 10 савјета за живот

Дјетињски дијабетес: 10 савјета за живот

Последњих година дошло је до повећања у случајевима дијабетес у детињству, због повећаног седентарног начина живота, лоших навика у исхрани и генетских и еколошких фактора. У ствари, дијабетес у...

Дупли степен, опклада за проналажење посла

Дупли степен, опклада за проналажење посла

Курсеви двоструког степена се састоје од стицања два степена интегрисаног у један програм студија. Трајање двоструког степена је, очигледно, више од једног степена, али много ниже од оног који би за...

Скоро 17% деце у Шпанији има паметни телефон

Скоро 17% деце у Шпанији има паметни телефон

Нове технологије долазе у многим облицима. Компјутери, видео конзоле и последњих година смартпхонес. Паметни телефони постали су уобичајена алатка у животу многих људи, чак и међу новим генерацијама...