Пет укусних десерта од бундеве за ову јесен
Тхе јесен То је доба године које нам оставља предивне отиске у парковима, вртовима и шумама. Ова станица има много посебности и једна од њих су типични плодови и воће, међу којима и истиче бундеву. Ако сте један од оних који "воле" тхе пумпкин, не пропустите ове десертне рецепте.
Својства и предности бундеве
Тхе Бундева је јесењи плод са веома ниским уносом калорија и масних наслага, што га чини "лаганом" храном која се препоручује у дијетама да се смрша. Један од главних разлога за то је његов "висок карактер засићења", како је објашњено у Пулева Салуду.
"Лакоћа бундеве, заједно са њеном." висок садржај у потасиили, од тога чине идеалну храну за елиминисање течности организма “, указују они. То је храна са високом концентрацијом влакана, која поред тога побољшава пролазак црева и помаже да се спречи затвор.
Бундева је богата фосфор и магнезијум. Веома је пожељно у исхрани најмањих у кући јер се, уз све наведене погодности, додаје да побољшава стање косе, вида, костију, зуба, имунолошког система, респираторног система и апарата. дигестиве
Видео рецепти са бундевом
Бундева са млеком
Састојци:
- Бундева
- Шећер или пилонцило по укусу
-Лецхе
Торта од бундеве са орасима
Састојци:
- 300 г Пшенично брашно
- 250 г шећера
- 4 велика јаја
- 125 мл Сунцокретовог уља или другог неутралног
- 50 г Ораси
- 16 г прашак за пециво или прашак за пециво
- Солна кашичица
- Нутмег буттернут
- Млечна чајна кашика
- 400 г Печено месо од бундеве
Пумпкин пие
Састојци:
- Тиква бундеве
-180гр. брашна
-225гр маслаца
-Једна и по кашичица квасца
- Једну кашичицу натријум бикарбоната
-Једна и по кашичица циметовог праха
-Медијска кашичица соли
- Додир црног бибера
-225 гр. шећера
-3/4 кашичице гратед мушкатног орашчића
-225гр. смеђег шећера
-1 кашика ванилин шећер
- Три јаја
-120мл млаћеница
-200гр крем сир
-75гр маслаца
-300 гр. шећерног стакла
-Једну кашичицу циметовог праха
Бундева торта са бундевом и чоколадом
Састојци:
-1 килограм сквоша исцрпљен
-250гр. шећера
- Шест јаја
-220мл креме
-65гр. брашна
-10гр прашка за пециво
-Канам на укус
-250гр чоколаде за топљење
Пуддин бундеве и наранџа
Састојци за кришке наранџе
1 комад наранџе
1 шоља белог шећера
Састојци за слаткише
2 кашике воде
6 кашика белог шећера
Састојци за пудинг
3 кашике белог шећера
1 комад наранџе
1/4 шоље сока од поморанџе
1 шоља крављег млека
3/4 чаше пшеничног брашна
3 комада јајета
500 грама бундеве из Цастилла
Може вас занимати:
- Десерти са кестенима
- Плодови јесени и њихова својства
